За неделната компилация избрахме месо, което се консумира много, защото е евтино, с ниско съдържание на мазнини и много гъвкаво в кухнята. Ето дванадесет леки рецепти с пуйка, някои с бедра, други с гърди или с това, което сега се нарича пуйка „филе“, с целия крак ...
VelSid 05 юли 15
Белите меса като пилешко или пуешко се консумират широко, защото са евтини, имат ниско съдържание на мазнини, има различни разфасовки, които можем да използваме, включително цялото парче, а освен това са много гъвкави, могат да бъдат подложени на различни видове готвене и може да се комбинира с множество съставки. Избрахме един от тях за компилацията в неделя, ето го. Дванадесет леки рецепти с пуйка.
Гърди, бедра, филе, крак ... можете да изберете различни видове пуйка, макар че гърдите и така наречените филе са тези, които преобладават, защото се готвят за кратко време, и е много лесно да ги придружите с гарнитура, която уважава, че е леко ястие, като същевременно е питателна. Разбира се рецепти от пуйка Те ще отидат много добре за вашето хранене всеки ден.
По-долу можете да получите достъп до рецептите за салати, пуйка на скара, яхнии и печени, които предлагаме днес, за да се насладите, когато пожелаете, това са рецепти, на които можете да се наслаждавате целогодишно, като в някои случаи адаптирате гарнитурите. Надяваме се да ви харесат, освен да се наслаждавате на готвенето и да се храните здравословно.
Пуешко филе с червено зеле и сусам: Приготвянето на пуйката в тигана със сусам е просто и те му придават вкусен вкус. Гарнитурата от червено зеле също се прави много лесно, много е вкусна с чесън, джинджифил, лук, сос Уорчестър, сусам ...
Пуешки гърди със сос от сладко-кисели краставици: Това е разработка, която изненадва както за соса, с който е направена, така и за резултата, който е вкусен и свеж. Преди да трябва да приготвите някои богати сладко-кисели краставици.
Турция филе с портокал: портокалов сок, соев сос, горчица, малко кафява захар, розмарин ... всички тези вкусове подобряват смиреното, икономично и здравословно месо. Богата и лесна, така че вземете под внимание рецептата.
Печен пуешки бут с подправки: Ако искате да се насладите на печено месо във фурната, приближавайки се до вкусна агнешка плешка, но с много по-малко мазнини, това е добър вариант.
Турция бедра с бадеми: Турция бедра са големи, с един от тях можем да забавляваме гостите си и да ги накараме да се насладят, ако го приготвим с малко вино, бульон, подправки и малко бадеми.
Оссобуко с ананас и джинджифил: Пуешкото оссобуко също е много икономична кройка, идеално е за приготвяне на яхнии и те не трябва да са тежки, това е добър пример. Който го опита, повтаря.