фурна

Тези печени палачинки имат вкус на закваска заради цялото кисело мляко, включено в рецептата. Закваската е едно от нещата, които най-много ми липсваха, за да бъда без зърно, така че съм влюбена в тази рецепта! Идеално е да се използва като „сандвич хляб“ или просто да се покрие с масло като закуска.

Те са лесно ястие за тълпата и изискват по-малко време от обръщане на отделни палачинки. Ако сте загрижени за накисването на ореховото брашно (аз лично пропускам тази стъпка), можете да накиснете бадемовото брашно и киселото мляко за една нощ и да добавите яйцата сутрин.

Рецепта за палачинки Hootenanny

Печени палачинки от закваска и бадемово брашно

GAPS, без глутен, без зърно, палео

Време за подготовка: 10 минути.

Време за готвене: 25 минути.

Общо време: 35 минути

Калории: 196 ккал

Тези печени палачинки имат вкус на закваска заради цялото кисело мляко, включено в рецептата. Идеално е да се използва като „сандвич хляб“ или просто да се покрие с масло като закуска. Те са лесно ястие за тълпата и изискват по-малко време от обръщане на отделни палачинки. Ако сте загрижени за накисването на ореховото брашно (аз лично пропускам тази стъпка), можете да накиснете бадемовото брашно и киселото мляко за една нощ и да добавите яйцата сутрин.

Съставки

1
Купа
бадемово брашно
купете бадемово брашно тук

1
° С.
Версии без кисело мляко или млечни продукти: 3/4 чаша кокосово мляко и 1/4 чаша лимонов сок
или 1 чаша ябълков сос (рецепта за домашно кисело мляко)

1/4
° С.
масло или кокосово масло
купете кокосово масло тук

1/4
чаена лъжичка
Сол
само ако използвате несолено масло или кокосово масло

Инструкции

Сложете маслото в съд за печене 9 "x 13", поставете във фурна с 425 градуса, за да се разтопи.

Разбийте добре яйцата, докато станат на пяна.

Разбийте брашното, млякото и яйцата заедно.

Когато маслото се разтопи, изсипете тестото в него, поставете отново напълнения съд във фурната и печете 25 минути.

Палачинката бързо ще се спусне; Не забравяйте да го донесете направо на масата за зашеметяваща презентация направо от фурната!