Салатите са един от най-добрите начини да се грижим за нашето тяло, можете да ги приготвите с голямо разнообразие от съставки, от зеленчуци, плодове до меса от всякакъв вид, в допълнение към тяхното приготвяне по ваш вкус.
От много години салатите ни придружават на трапезата ни, има голямо разнообразие от рецепти за приготвянето им, съобразени с вкусовете и диетите, което ги е накарало да постигнат световна слава.
В днешната рецепта ще научите как да приготвите рецепта за салата от сьомга и яйца, идеална, ако е за кетогенна диета или ниско съдържание на въглехидрати, със страхотен вкус, така че да я приготвите и ядете без вина.
3 вкусни дресинга и винегрети, които ще ви направят фен на салати, екзотични вкусове на вашата маса!
Състав:
- Смесете маруля
- Кресон
- 2 яйца
- Нарязана пушена сьомга
- 1 манго, обелено и нарязано на кубчета
- Екстра върджин зехтин
- Сол
- Сок от един лимон
подготовка:
Гответе яйцата цели 8 минути, оставяйки жълтъка да не е напълно сварен, отстранете черупката и ги нарежете на кубчета. В купа за салата се смесват - предварително измити - кресонът с марулята, добавете мангото и яйцата. Изсипете лимоновия сок, зехтина и солта на вкус, разбъркайте добре. Поставете филийките сьомга отгоре.
Кажете сбогом на запека! Салата за облекчаване на стомаха
Салата с много хранителни вещества и ползи за нашето здраве, идеална за лека вечеря или като предястие за хранене. Сместа от вкусове е уникална и вкусна, така че продължете и я пригответе и ¡Buen Provecho!
Кремообразен и гладък, това е този десерт от маскарпоне с червени плодове (само 4 съставки и в 1 стъпка)
Sabrina cedeno
Готвач на душа. Любител на богатите неща, хубавото вино и нежната фонова музика. + Информация