от Уенди Дж. Вудстра
Понастоящем не можете да преминете касов апарат в магазин, аптека или супермаркет, без да се натъкнете на дисплей с поставка за дъвки. Той е многогодишен американски фаворит. Според Бюрото за преброяване, средностатистическият американец консумира средно 1,8 килограма дъвка всяка година.
Може би си мислите, че подобно на други сладки дъвките могат да навредят само на зъбите ви, но изненадващата истина е, че има дъвка, която е полезна за вашите зъби.
Всяка дъвка без захар може да помогне за почистване на зъбите
Не е нужно да дъвчете рекламираната дъвка, която се бори с кариесите, за да подобрите здравето на устната кухина. Всяка обикновена дъвка без захар може да помогне за предотвратяване на кариес, като премахва хранителните частици от повърхностите на зъбите ви. Дъвченето също стимулира производството на слюнка, което помага да се премахнат остатъците от храна, укрепва зъбите и намалява нивата на киселина, които причиняват кариес в устата.
Ксилитолът е сладък за зъбите
Дъвката е още по-ефективна за предотвратяване на кариес, ако съдържа заместител на захарта, наречен ксилитол. Ксилитолът е естествен подсладител и някои изследвания показват, че той може да намали количеството бактерии в устата. Тъй като ксилитолът, за разлика от захарта, е неподходящ като гориво за тези организми, броят на бактериите намалява, което позволява на устата да бъде по-безопасно място за зъбите.
Някои дъвки дори могат да втвърдят зъбния емайл
Някои производители на дъвки започват да добавят вещество, наречено казеин аморфен калциев фосфат фосфопептид (CPP-ACP) към своите продукти. CPP-ACP, по-известен с търговското си име Recaldent, казват, че е реминерализатор и втвърдява зъбния емайл, прави зъбите по-силни и по-малко податливи на кариес.
С всички тези опции, които чакат на рафта за бонбони преди плащане от магазина, е по-лесно от всякога да задоволите сладкия си зъб и да го защитите едновременно от кариес. Следващия път, когато сте в настроение за бонбони, защо да не захапете парче бонбон без захар, или такъв, който се бори с кариесите, или такъв, който укрепва емайла; дъвка, която е полезна за вашите зъби вместо лакомство със захар? Вашите зъби ще ви благодарят.
Целта на тази статия е да насърчи разбирането и познаването на общите теми за здравето на устната кухина. Не е предназначен като заместител на професионално мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете експертното мнение на вашия зъболекар или друг квалифициран доставчик на здравни услуги и винаги им кажете всички въпроси, които имате относно някакво заболяване или медицинско лечение.