Добре дошли
Двойките, които наистина се обичат, са склонни да наддават на тегло. Пътуването заедно ви помага да отслабнете!
Според различни проучвания хората, които поддържат стабилна и щастлива връзка, могат да имат няколко излишни килограма. Пътуването заедно се бори със затлъстяването и ви прави по-обединена двойка.
Когато започнете да се срещате с някого, вашите дати са в барове, ресторанти и изведнъж сте вкъщи и гледате Netflix, придружен от висококалорична храна ... Спокойно! Това се случва на всички нас и затова учените от Университета на Северна Каролина и New England Journal of Medicine установяват връзката между любовта и някои случаи на наддаване на тегло.
Любовта се изразява по много начини и един от тях е яденето и прекарването на времето с партньора ви. Едно проучване установи, че човек може да наддаде до 12 килограма през първите шест години брак. Някои момчета наддават до 13 килограма, след като са се преместили при партньорите си.
Също така беше установено, че двойките напълняват в различни фази на връзката си: влюбеност, спорове и бременност. Ядат повече от 35% от порциите, които са правили, когато са били неженени.
Пътуването е добър начин за борба със затлъстяването. Дългите ежедневни разходки, физическото активиране, което пътуването обикновено има, имат двойките в по-добро физическо състояние и са по-щастливи (благодарение на отделянето на хормона на щастието -ендорфини-) Друга възможност е да се възобнови навикът да се упражнявате, когато се върнете у дома - въпреки че нека си признаем, последното е по-малко забавно от пътуването-
- Знаете всички мои съвети за евтини пътувания. Следвайте ме в Instagram кликнете тук.
Други предимства на пътуването като двойка:
- Намалете стреса и безпокойството
- Увеличете способността си да решавате проблеми
- Увеличете своите комуникационни и социални умения
- Отворете ума си и разширете кръгозора си
- Подпомага самооткриването
- Прави ви по-щастливи
- Отдалечава ви от страха и несигурността
- Кара те да преосмислиш много неща
Да обичаш някого е да откриеш същността му, да го уважаваш и да го обичаш такъв, какъвто е. Те ни учат, че да обичаш някого го приемаш с всичките му недостатъци и добродетели, оставяйки естетическия въпрос настрана! И е правилно! Не трябва да забравяме, че като се грижим за диетата си, се грижим за тялото си и по този начин можем да остареем с човека, когото обичаме.
Сега, след като знаете, е време да излезете там, да откриете света и да споделите това знание с другите. Споделете тази статия с приятелите си и ги вдъхновете да пътуват.