39-годишната холивудска красавица се храни възможно най-здравословно през повечето време, но също така си угажда.

деван

Джена Деван спазва диета "80/20". 39-годишната актриса разкри, че се храни възможно най-здравословно в 80 процента от времето, но призна, че е щастлива да "се отдаде" на останалите 20 процента.

Тя сподели: „Вярвам, че ям 80/20. Правя 80 процента възможно най-здрави, вегетариански и вегански, колкото се може по-здрави ".

Филмовата звезда, която има седемгодишна Евърли с бившия съпруг Чанинг Тейтъм и петмесечната Калъм със Стив Кейзи, разкри, че яде "много зеленчуци и много смутита" през повечето време.

Джена обаче също е готова от време на време да се отдаде на вкусовите си рецептори.

Тя сподели: „20 процента ям мексиканска храна, ако я искам“.

"Знаеш ли, трябва да мога да се поглезя и да изпия чаша вино и да се чувствам добре по този начин, така че това ми помага да не бъда толкова строг и концентриран по някакъв начин.".

Джена разкри още, че спазва строга сутрешна рутина, за да бъде здрава.

Холивудската звезда каза пред Us Weekly: "Събуждам се, слизам долу, имам бебе ... излизаме заедно от леглото [и] сутрин получавам добавките си.".

„Обичам здравословния живот. Пил съм много добавки, правя много шейкове.

"Наистина се опитвам да бъда максимално балансиран и здрав.".