Джен и диетата на бебето

Бихте ли яли пюрета, за да отслабнете като Джен? - Кажете ни!

бебето

За да изпратите тази заявка на приятел, попълнете следните полета:

Загубата на тези три килограма за новия й филм я издава. Дженифър Анистън знае, че сезонните мини-рокли и къси панталони си заслужават жертвата. Затова актрисата се подписва на диетата на бебето, препоръчана от нея треньор Трейси Андерсън. Бихте ли го направили? Казваме ви за какво става въпрос.

Въпреки че до съвсем скоро си мислехме това Дженифър Анистън Тя беше верен последовател на диетата в зоната, за следващия си филм и поради изискванията на сценария, изглеждайки страхотно и перфектно принуждава актрисата да премине към по-драстични методи, без да жертва здравето си. И това ли е Джен за следващия си филм Просто продължете с него За една седмица е отслабнала с три килограма и спортува замаяни крака, увити в чифт къси панталонки и отгоре, които са минималният израз. Как го направихте? С бебешка диета или диета за бебешка храна или какво е същото, на базата на каши и пюрета.

Според вестника Daily Mail, Това е план за отслабване за Трейси Андерсън,вашия личен треньор и треньор хранене други знаменитости Какво Гуинет Полтроу, Мадона или ваш приятел и партньор на Приятели Кортни Кокс.

от какво се състои?

Коя е най-странната диета, която някога сте опитвали? TКажете ни, като вмъкнете коментар в края на тази новина!

При вземането на 14 малки порции пюре на ден последвано от нормална вечеря с постно месо, и богата на протеини и зеленчуци. Сред храните, на които Андерсън залага, са плодови смутита, овесена каша, круши с канела, на супи съдържащи глухарче и зелени листни зеленчуци, наред с други.

Неговите предимства

Ние питаме Маркос Флурес, личен треньор и експерт по хранене, който ни казва това "Дженифър играе с много хранения на ден, така че нивото на кръвната захар да е постоянно. Освен това, яденето на малки ястия от пюрета и плодове, - нискогликемични въглехидрати - и пълно с витамини, успява да балансира скоковете на инсулина и захарта, за да бъде по-малко уморен ". Също така ни уверява, че приемането им на малки порции може да помогне за овладяване на тревожността при закуски и да избегне изкушението да преядете.

Какви са неговите минуси? Експертите говорят.

Тази диета ограничава приема на въглехидрати, което я прави неподходяща за хора, които спортуват много. В този смисъл лекарят по диетология Морски вид, ни уверява в това „Тази диета осигурява само между 800 и 1200 калории на ден какво може да причини различно разстройства на здравето, сред които е декомпенсация при хора с диабет ". И продължава, "Ниският прием на калории се превръща в намаляване на теглото базиран на загуба на мускулна маса и вода вместо телесни мазнини ".

Не трябва да се прави, освен за моментно пречистване на тялото ви оттогава "Винаги трябва да ядете истинска храна, защото с втечнена храна преминавате от прекалено много към ограничаване на много повече, така че тялото не винаги се противопоставя и внезапните промени в диетата често са опасни ", ни изповядва Флурес и продължава, "е повече, дъвчене е така малко ангажирани а вкусовете са толкова гладки, че както шейковете, така и пюретата не могат да ви заситят като обикновено хранене ".

Ясно е, че в Холивуд треската, за да се чувстваш по-млада, преминава в крещендо до такава степен, че сега те са бебешка храна био и течни закуски главните герои на обедите на филмовите декори на знаменитости. В допълнение, гугъл, установихме, че бебешка диета е един от любимите на Vip повече вегетарианци харесват Рийз уидърспуун за да се отървете от тези две или три излишни килограма, но винаги под лекарско наблюдение.