Ако се опитвате да намалите калориите, но въпреки това се наслаждавате на напитка, без да изоставяте метода си за отслабване, опитайте този Джин тоник ...
Няма да знаете разликата, уверявам ви! 🤗
Съставките
• 5 кори от кардамон. 👌
• 1 торбичка чай от лайка. ☺️
• ½ купчина ментови листа, плюс допълнително за гарнитура.
• 1 лента лимонова кора. 🍋
• ½ връзка розмарин.
• Диета „тонизираща вода“. 🤓
• Някои семена от нар, за украса (по желание). 🤩
Инструкции:
1.- Натрошете корите от кардамон и нарежете краставицата. 🔪 🥒
2.- Поставете ги в голяма кана и добавете торбичката с чай от лайка, листата от мента, лимоновата кора, карамфила и розмарина. 😎
3.-Напълнете с 500 мл студена вода. 🚰
4. Оставете да се влива в хладилник за 2-4 часа. ⌚
5.-За да сервирате, прецедете вливаната вода и изсипете 50 ml от нея във всяка чаша. 🤩
6.-В комплект с диетична тонизираща вода и много лед.
7.-Гарнирайте всяка от чашите с малко повече листа от мента и семена от нар, ако желаете.
Давам ви книга с рецепти със супер вкусни ястия. Просто дай НАТИСНИ ТУК
- Пълното ръководство за отслабване стъпка по стъпка
- Диета, най-лошата идея за отслабване; Луис Меза, специалист по медицина
- Ключовете за отслабване след Коледа El Diario Vasco
- Естествени ензими за отслабване Храносмилателни ензими, които да се грижат за храносмилането ви
- Фернандо Алонсо избира мотора, за да отслабне