Фернандо Алонсо е запален по света на колоезденето и винаги е казвал, че ако не беше пилот, би искал да бъде колоездач. Испанският ездач винаги е включвал мотора в програмата си за физическа подготовка, но изискванията на този предстоящ сезон във F1 Дори са го накарали да увеличи този вид работа.
Шофьорът на Renault, както и много от колегите му в мрежата, имаше нужда и от трябва да отслабнете, за да компенсирате въвеждането на KERS в колата си и поради тази причина Алонсо увеличи двата часа колоездене на ден от други предсезони до почти професионално обучение от четири часа тази зима.
Резултатът, без каквито и да било диети, не би могъл да бъде по-добър: астуриецът е засадил 67 килограма, 3,5 кг по-малко от миналия сезон. Инженерите смятат, че идеалното тегло на ездача трябва да бъде 65 кг, да направите общо 70 кг с включени шлем и гащеризон. Ето защо Алонсо искаше да отслабне.
И за да не пропуснете ритъма тези дни в Португалия, вчера Фернандо Алонсо се присъедини към професионалния екип по колоездене Cervelo, водени от испански Карлос Шивач, и той се качи на 110 км, губейки 3800 калории. Днес астуриецът ще натрупа още няколко километра с новия R29.
- Пълното ръководство за отслабване стъпка по стъпка
- Диета, най-лошата идея за отслабване; Луис Меза, специалист по медицина
- Ключовете за отслабване след Коледа El Diario Vasco
- Естествени ензими за отслабване Храносмилателни ензими, които да се грижат за храносмилането ви
- Светкавичните диети на известните за отслабване след раждане GASTRONOMIA EL COMERCIO PERÚ