Търсите начин да засилите имунната си система? Ами напитка, която може да облекчи стреса? Е, ако държите чаша билков чай ​​с джинджифил и лимон, вие сте на път.!

лимон

Богат на имоти, джинджифилът (Zingiber officinale Roscoe), известен още като английски джинджифил, е многогодишно тревисто растение, където се използват пресни или сушени корени.

Произхождащ от Индия и Малайзия, вкусният и леко пикантен джинджифил се използва в кулинарията: за приготвяне на ястия от риба, месо и зеленчуци. Използва се и за приготвяне на сладкиши и бисквитки (особено тези за Коледа). Отварата от джинджифил, с добавка на лимон, е пълна с потенциал с някои невероятни ползи за здравето и грижата за тялото.!

Това е чудесна натурална напитка за прочистване на организма от слуз и токсини, обикновено я приемам, когато се чувствам малко тежък или сезонен, когато имам малко ниска имунна защита, но свойствата на джинджифила са много: той е идеален съюзник на сърцето (той е добър антикоагулант, понижава нивата на холестерола в кръвта и понижава кръвното налягане) и благодарение на силните си противовъзпалителни свойства, облекчава главоболието, ефективно намалява болките в ставите и мускулите и облекчава възпалението на стомаха и хранопровода.

Джинджифилът е полезен за всяка храносмилателна система, благодарение на своите гастропротективни свойства и е много полезен, когато се използва в ниски дози, дори срещу гастрит и чревни язви. Той също така стимулира храносмилането, бори се с диарията и помага за премахване на чревните газове. Подсилвайки имунната система, джинджифилът се използва и за борба с треска и настинки. Също така е ценна помощ при кашлица, катаракта и голяма помощ при възпаление на гърлото (фарингит, ларингит и др.).

Но нека си припомним, че има и някои противопоказания. На първо място, само заради изтъняващия му ефект, избягвайте да използвате джинджифил, ако приемате антидиабетни и антикоагулантни лекарства (Coumadin, Cardioaspirin и др.). Избягвайте да използвате джинджифил едновременно с противовъзпалителни и хипотензивни лекарства. Друго класическо противопоказание е злоупотребата му. Трябва да се обърне внимание на дозите и продължителността на приема, редуващи се с периоди на по-дълги или по-дълги паузи. Всъщност масовото използване на джинджифил може да причини гастрит, язви и чревни възпаления, вместо да ги излекува. Ако страдате от тези стомашно-чревни разстройства, трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемете тази подправка, който ще прецени възможността за приемането й, като се започне с малки дози. Въпреки че е полезно в случай на гадене, консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате джинджифил по време на бременност. Избягвайте да пиете напитката в случай на алергия към джинджифил: алергията се отбелязва с появата на зачервяване на кожата и обриви.

Въпросът възниква спонтанно ... Колко джинджифилова напитка трябва да се приема? Обикновено го приемам два дни в седмицата седмично, през следобеда или вечерта.
Този корен се използва и като формула за отслабване, тъй като неговите свойства насърчават загубата на тегло. Той не само подобрява храносмилателните функции, но има и „термогенен“ ефект, който помага за задействане на метаболизма, което го прави мощно изгаряне на мазнини и калории.