Научете как да консумирате тези естествени съставки заедно, за да изгаряте мазнини, без да страдате. Ние ви казваме как да ги приготвите и включите във вашата диета.
Връзка джинджифил с лимон това може да е липсващият трик във вашата диета. Повярвайте: тази мярка може да направи отслабнете по-бързо. Това е така, докато, докато джинджифилът е естествен термогенен което ускорява изгарянето на мазнините, лимонът е детоксикиращ плод Мощен за прочистване на тялото и спомага за загубата на калории. В допълнение към тези предимства, чудодейната смес също убива целулита и намалява подпухналостта.
Печалби
Джинджифил: Поради своята противовъзпалителна сила, това е известната тайна за прекратяване на целулита, тъй като проблемът възниква поради възпаление на клетките и срещу тях се бори джинджифилът. Термогенната му характеристика ускорява метаболизма и с това ускорява изгарянето на калории и елиминирането на мазнините.
Лимон: Сред основните предимства на този плод е премахването на телесните мазнини, което помага да се загубят онези досадни гуми на корема. Лимоните имат много малко калории и имат висока концентрация на витамин С - хранително вещество, което има антиоксидантна сила и има детоксикиращ ефект върху тялото, почиствайки примесите, които предотвратяват или възпрепятстват загубата на тегло. Също така е важен съюзник в борбата с отоците, освен че укрепва имунната система и предпазва от настинка и грип.
Как да консумираме
съществуват три лесни начини за консумация джинджифил с лимон:
(Той е противопоказан за бременни жени и хора, страдащи от гастрит, рефлукс или високо кръвно налягане)
Чай от джинджифил с лимон
Загрейте чаша вода, след като заври, добавете парче джинджифил, около дължината на пръста. Оставете така за 5 минути, отстранете корена и след това изцедете лимон. За предпочитане консумирайте на гладно, сутрин.
Лимонов сок с джинджифил
Пригответе лимонов сок по традиционен начин, като смесите обелените плодове в блендера или просто ги изцедете директно в чаша вода. След това добавете порция настърган джинджифил (голяма лъжица). Може да се добавят зелеви листа, за да се засили детоксикиращият ефект на напитката. Също така е по-добре, ако се консумира при събуждане.
Подправете салати
Настъргването на шепа джинджифил и изстискването на лимон отгоре е идеалният избор за подправяне на вашата салата и много лесен начин за отслабване. Трябва само да приготвите сместа, да я разбъркате добре и да разнесете в чинията, когато консумирате салатите си.