Без бръчки и без мазнини при 53 Богиня!

гастрит естествен

Ако имате някакви съмнения, просто я вижте на последната корица на списание Health, където тя определено изглежда сияйна в червена тениска с пайети, тесни дънки, няколко златни пръстена и деликатна верижка.

Ефектната червена коса на 52-годишната звезда е оформена с бягане по средата. Тя гледа към камерата, уверена и спокойна, показвайки тънката си фигура и тонизирани ръце.

Но как да запазите това здраво лице с толкова много задължения в работния си график? Разкажи ни тайната си, Джулиана!Но не ни показвайте краката си!

Ключът, изглежда, е да се смесват различни съчетания: "Опитвам се да правя йога Ащанга два или три пъти седмично. Също така започнах да тренирам с личен треньор, да правя тежести и да скачам много", казва няколко пъти Оскар номиниран за Списание.

И когато го попитат за любимата си рутина за забавни тренировки, Мур отговаря, че обича водните спортове: „Обичам да гребя, но хората не се сещат за упражнението. Мисля, че на теория трябва да гребете много здраво, докато! Просто ограничавам се да сърфирам! ", смее се той.

"Основният проблем е, че не мога да правя същото шест дни, защото това би ме наранило. Това се случва, когато достигнеш определена възраст: в крайна сметка бедрото ти започва да боли и трябва да преминеш към друг спорт.".

И когато всичко друго се провали, червенокосата ни се възползва от алтернативната медицина, по-специално акупунктурата, за да облекчи мускулните болки.

"За болките в гърба е невероятно. Също така за подобряване на съня. В резултат на смъртта на майка ми прекарах почти една година с безсъние, защото бях в шок. Бях разбит и затова реших да приложа интензивно акупунктурно лечение, и този вид рестартира нервната ми система, така че беше много полезно ", признава той.

Уау, ние сме напълно вдъхновени Джулиана! Гребането е казано ...