Те казват, че близнаците имат специална връзка и това е по-силно при еднояйчните близнаци, поради което са направени много изследвания, за да се разбере повече за тяхната особена генетика. Айнщайн вече говори за „парадокса на близнаците“, където въз основа на своята Теория на относителността той анализира различното възприемане на времето между двама наблюдатели с различни състояния на движение; така че ако еднояйчен близнак бъде изпратен в космоса, а другият остане на Земята, поради космическата относителност близнакът на Земята ще остарее повече.

опитват

В рамките на тази динамика два еднояйчни близнака: Хюго и Рос Търнър решиха да изпробват физическите промени, които различната диета би донесла и на двамата.Как биха реагирали тялото, телесната маса и мазнините им, ако бяха на различни диети? Е, братя Търнър, експедиционисти и авантюристи, ще ни дадат отговора.

В продължение на дванадесет седмици, от януари до март, Юго яде само веганска диета, докато Рос яде всеядна диета, но придружена от месо. За да изпълнят целта си, те получиха помощ от учени от университета Кинг, които проследяваха теглото, холестерола и телесните мазнини, наред с други неща.

Теорията им е дадена въз основа на това, че те са генетично идентични и могат да сравняват диети, упражнения и да видят физическите промени в телата си и какви забележими и вътрешни промени могат да съществуват между тях. Това са резултатите:

1. Диети

Нека първо започнем с диетите. Ross's се основава на балансирани ястия, които съдържат месо и зеленчуци, докато диетата на Hugo се основава изцяло на вегански ястия, което означава, че те не съдържат месо от какъвто и да е вид или продукти от животни. Въпреки консумацията на различни диети и двете хранения трябваше да съдържат еднакъв брой калории.

2. Промени в Hugo

Учените са проследявали вашето тегло, холестерол и нива на телесни мазнини, наред с други неща. Хюго беше започнал експеримента с тегло 84 килограма с 13% телесни мазнини. Той завърши експеримента с тегло един килограм по-малко и намали телесните си мазнини до 12%.

След 12 седмици на веганска диета, Хюго отчита по-високи и по-постоянни енергийни нива, вероятно защото нивата на кръвната му захар не падат толкова често, колкото преди. На веган диета умственият фокус на Хюго също беше много по-добър поради същата причина. Имаше обаче и някои негативни странични ефекти. По неизвестни за него причини той каза, че е загубил либидото, въпреки че отбелязва, че този страничен ефект може да не се случи на всички.

3. Промени в Рос

Когато Рос започна, той беше по-лек, 80 килограма и 13% телесни мазнини. В края на експеримента той е качил 4,5 килограма мускули и един килограм мазнини, увеличавайки нивата на телесните мазнини до 15%. В крайна сметка тежал 85 килограма.

Рос, който винаги беше по-големият от двамата, в крайна сметка не се различаваше в този експеримент. Нивата на холестерола в кръвта му остават постоянни през дванадесетте седмици.

4. Заключения

В края на малкия експеримент близнаците стигнаха до заключението, че биха искали да го удължат в бъдеще, за да получат по-категорични резултати и искат да удължат пробния период от шест месеца на една година.

Учените също така събираха фекални проби преди и след експеримента и откриха други интересни неща. Оказва се, че чревната флора на Hugo е придобила по-голяма устойчивост на хронични заболявания като диабет тип 2 и затлъстяване, което показва, че веган диетите помагат за намаляване на тези рискове, като помагат на микробиома.

Най-изненадващо обаче е, че чревното микробно разнообразие на Уго и Рос е пострадало поради диетата им. Въпреки че микробиомът на Рос, всеядното животно, се е променил само леко, той остава много по-последователен от този на Хюго, веган.

И двамата се съгласиха да включат повече веган храни, особено закуски, в диетата си, тъй като отбелязаха, че тя осигурява определени ползи. Те също така са се научили да планират и да включват растителни храни в храната си. Рос и Хюго се въздържаха от радикални промени в диетичния си начин на живот; с други думи, те не са станали вегани ... все още ...