Намерете този блог
Ефекти от диетата върху мозъка и обучението
2. Непълноценната диета с недостиг на мастни киселини и Омега 3 влияе върху мозъчните функции и променя настроението и поведението на хората. Невроните са бавни и мозъкът е неефективен.
3. Бедна на хранителни вещества диета, която винаги е една и съща, вероятно ще породи силно агресивни индивиди с „канибалистични“ импулси.
4. Диета с високо съдържание на захар и лоши мазнини (чипс, газирани напитки, бисквитки), причинява функционални увреждания в пространствената памет и особено в хипокампуса, централната вътрешна част на мозъка, където обучението и функциите произхождат когнитивно, което намалява мозъка изпълнение на физически лица.
5. Влиянието на захарта върху невроните е подобно на това на лекарството. Прекомерната консумация на захар не причинява предозиране, но е все по-трудно да се задържи и потисне желанието да се консумира. Това е потенциално по-пристрастяващо от твърдото наркотик като хероин или кокаин.
- Коронавирусните митове и истини за храната, за да ви направят по-силни срещу Covid-19
- Сиамската котка, съвети за храненето й - Wikipets
- Danone лансира добри принципи за влиянието на родителите върху здравословното хранене на
- Ефекти от слушането на любима музика върху последователното изпълнение на теста Wingate - Физиология
- Ефект на системата за хранене и пола върху поглъщането, продуктивността и