Алкохолът е a химически мощно това потиска инхибиторите и засяга тялото по много други начини.

ефектите

Алкохолът се счита за a празни калории. Съдържа 7 калории на грам, което е по-малко от грес, но много повече от въглехидрати вълни протеин. Те са хранително празни калории, които биха могли да се инвестират в питателна храна.

Инхибиции депресираните резултати в увеличена консумация на храна. Обикновено нямате питие без храна, с която да отидете, храна, която обикновено е с високо съдържание мазнини Y. калории. Пържени картофи, пържени фъстъци, начос и др.

От друга страна, тялото не е способно метаболизират алкохола Y. изгаряне на мазнини в същото време, което води до спиране на изгарянето на мазнини, докато целият алкохол не бъде отстранен от системата. Може да отнеме до три дни, докато тялото напълно премахне алкохола от една нощ на пиене, а през това време и цялото грес което се консумира се натрупва.

Освен това алкохол намалява нивата на тестостерон и увеличава тези на естроген. Една от многото задачи на тестостерона е да конвертира протеин в мускулна тъкан. По-малко тестостерон означава, че по-малко мускули ще бъдат възстановени и може да доведе до по-нисък метаболизъм с течение на времето. И естрогенът насърчава съхранение на мазнини.

Една или две случайни напитки обикновено не оказват голямо влияние върху телесното тегло. Но ежедневната консумация на алкохол може значително да попречи на целите за отслабване.