12 март 2018 г. 8:15 ч

ефектите

СВЪРЗАНИ

Желанието да отслабнете бързо и с най-малко усилия е един от най-разпространените идеали в днешното общество, както жените, така и мъжете с наднормено тегло или затлъстяване, много пъти търсят алтернативи като хапчета за отслабване, диуретици, лаксативи или известните "мазнини горелки”, Пренебрегвайки, в повечето случаи, въздействието на тези продукти върху здравето.

На населението се препоръчва много за рисковете, които тези продукти могат да причинят, но въпреки това голямата публичност, с която тези компании се справят, добавя към безплатната продажба на тях и отчаянието на страдащите от затлъстяване, в повечето случаи водят до консумация на хапчета, без да се мисли повече, тоест в неблагоприятните ефекти, които те могат да причинят за сметка на това да ни накарат да „отслабнем“.

Нито едно проучване не поддържа хипотетичния капацитет "горене на мазнини”От тези продукти, въпреки че има признаци на риск от поглъщането им: изпотяване, хипертония, синкоп и парестезия. Той може също да причини загуба на електролити, дехидратация, сърцебиене, главоболие, гадене, безсъние, нервност и хронична чернодробна недостатъчност.

Много от въпросните продукти използват отпечатъка на „естествен“, за да създадат по-голяма достоверност от страна на населението, те назовават някои съставки като зелен чай, джинджифил, кофеин, L-карнитин тартарат или микрокристална целулоза, но извън природата от тези продукти научно не е доказано, че нито един от тях е ефективен при загуба на телесни мазнини.

Не забравяйте, че:

  • Преди да започнете диета, която трябва да бъде придружена от промяна в начина на живот, трябва консултирайте се с лицензиран професионалист и специализирано в темата.
  • Чудодейни продукти не съществуват: много пъти отслабваме, когато консумираме хапчета, но тъй като те потискат апетита ни, инхибират усвояването на хранителни вещества, оказват слабително и диуретично действие, но те са напълно обратими процеси, тоест ядем отново и оставяме хапчетата и всичко се връща да бъде същата като преди.
  • Единният начин за „изгаряне“, или по-скоро намаляване на телесните мазнини то е с адекватна храна и физическа активност.
  • Нека нещо бъде "естествен" не означава, че е безопасно, ефективен или безвреден.
  • Е рискована покупка хранителни добавки чрез интернет.
  • The здравето е най-важно, винаги мислим за неблагоприятните и дългосрочни ефекти от всичко, което ще ядем, било то храна, напитки или продукти като цяло.

Лиценз Ромина Краус