Тенденции

Знаеш ли какво подходящи и полезни, които са грейпфрути или грейпфрути. Този горчив вкус всъщност съдържа безкрайни ползи за нашата имунна система и за покриване на голяма част от витамините, от които се нуждаем ежедневно.

употреби

Консумирате ли ги в закуските си? Обикновено ли приготвяте и богати натурални сокове? Отлично, но отговаря и на този въпрос ... Какво правите обикновено с корите им?

Най-вероятно ще ги изхвърлите и ще ги хвърлите в органичния кош за боклук. въпреки това, Знаете ли, че грейпфрутът или кожата на грейпфрута все още могат да бъдат много полезни?

1. Тайна за вашата кожа: скраб на основата на грейпфрут (грейпфрут)

Както вече знаете, цитрусовите кори могат да имат много приложения за красота. Първото нещо, с което трябва да сме наясно, е, че този плод, било то портокал, лимон или грейпфрут или грейпфрут, винаги трябва да е органичен.

Именно в черупката се съхраняват пестицидите, за да ги почистим и премахнем останалите химикали, първото нещо, което ще направим, е да ги измием с вода, разтворена с малко мед. Винаги давайте добър резултат!

За да приготвим този скраб от кори от грейпфрут, това, което ще направим, е следното:

Съставки
Настърганата кора на половин грейпфрут или грейпфрут.
3 капки масло от шипка
10 грама морска сол

Подготовка
Първото нещо, което ще направим, е да настържем половината грейпфрут и да го оставим в купа. Капнете тези капки етерично масло от шипка и след това направете смес с 10-те грама морска сол.
Оставете тази естествена комбинация в хладилника за 20 минути.
За да ексфолирате лицето, ще трябва само да нанесете малко количество от тази настъргана кора върху памучен тампон и след това да ексфолирате лицето си удобно чрез обикновен кръгов масаж.
Ще видите как всички примеси се елиминират и как вашата естествена красота и вашата тоналност се активират отново.
Разберете защо не трябва да изхвърляте банана и портокаловата кора

2. Чай от грейпфрут или кора от грейпфрут

Използването на остатъци от грейпфрут или кори от грейпфрут за приготвяне на чай определено е отлична идея. Предимствата му са многобройни:

Той е деконгестант за слуз
Укрепва имунната система
Позорявам
Почиства токсините
Подобрява храносмилането

Съставки
Кората на грейпфрут или грейпфрут
3 g джинджифил
1 чаша вода (200 ml)
1 супена лъжица мед (25 g)

Подготовка
Ще започнем с нарязване на грейпфрута или кората на грейпфрута, така че техните ензими да се счупят и да излязат по-лесно по време на отварата.
След това оставете чашата с вода да заври, включително кората от грейпфрут, 3 г джинджифил и меда.
Оставете да къкри около 2o минути и след това го оставете да си почине още 10. Това ще ви свърши много добре, ако го вземете сутрин.

3. Грейпфрут или сладко от грейпфрут

Съставки
110 г грейпфрут или кора от грейпфрут
110 г захар за сладко
30 ml филтрирана или минерална вода (тя е по-здравословна)
700 мл натурален неподсладен сок от грейпфрут, който не идва от класическите концентрирани сокове от супермаркета (те едва ли имат витамини)
Научете се да повишавате защитните си сили с домашен мандаринов мандарин

Подготовка
Започваме с почистване на грейпфрутите и след това ги обелваме.
Сега готвим корите във вряща вода, докато омекнат. Отцедете ги, подсушете ги и ги оставете в хладилника за една нощ.
На следващия ден вече можем да нарежем кората на грейпфрута или грейпфрута на малки парченца и след това да ги притиснем с помощта на чук.
Сега продължаваме да загряваме захарта с 30 ml филтрирана или минерална вода на слаб огън, докато тя се разтвори. След това оставяме тази смес да заври за около 2 минути. Много лесно!
Сега е моментът да добавите корите от грейпфрут и натуралния сок. Оставете ги да заврят.
След това намалете котлона и оставете сместа да се готви за около 25 или 30 минути, докато корите на грейпфрута станат прозрачни.
Опитайте вкуса. Сладкото от грейпфрут обикновено е донякъде силно. Ако обаче искате винаги можете да добавите малко повече захар. Въпрос на вкус е.
Занесете сладкото в няколко стъклени буркана и ги сварете в двоен котел, докато чуете класическия „поп“. По този начин те ще ви издържат по-дълго. Вкусно е!

4. Кората от грейпфрут, за да озарява салатите ви

Ще ви хареса тази идея и тя ще придаде много оригинален вкус на вашите салати. Комбинирането на нашите зеленчуци с това киселинно докосване, освен вкусно, е здравословно, тъй като добавяме много повече витамини и минерали към нашите ястия.

Открийте как можете да отслабнете с тези салати и какви трикове могат да ви помогнат

Отбележете какво трябва да направите:

Настържете грейпфрут или грейпфрут.
Занесете го във фризера си и запазете настърганата кора за един ден.
Когато го консумирате, ще трябва само да извадите необходимото количество, за да "поръсите" върху вашите ястия. Настърганата грейпфрутова кожа е чудесна за комбиниране със салати, натурални кисели млека, във вашата купа с овесени ядки, в зеленчукови супи и дори с всякакъв вид месо.