Синдром на хронична умора/миалгичен енцефаломиелит

елиминирайте

Премахнете алергените

Премахнете алергените

Съобщение от Естебан 976 »16 юни 2015, 10:31

Здравей, добро. Не знам дали някой е мислил за това, или дори някой да е опитвал. Излагам го:

Много от нас са проверили, че премахването на глутена ни прави по-добри, някои млечни, други.

И ако вместо методология за елиминиране се опитаме с добавяне. Като започнете от храната с по-малко алергени (кафяв ориз например) или дори с малко повече, минимумът, опитайте известно време, за да видите какво се случва. във всеки случай, ако забележите подобрение, постепенно добавяйте храна.

Re: Елиминирайте алергените

Съобщение от Арсайтома »16 юни 2015, 12:34

Всъщност това, което предлагате, много прилича на елиминационните диети, които често се препоръчват за MCS. Първоначално се ограничавате до консумацията на малкото храни, които теоретично са по-малко проблематични и след известно време постепенно въвеждате други, един по един, изчаквате няколко дни, за да видите дали те произвеждат нежелани симптоми.

Хипотоксичната диета на д-р Пабло Арнолд например е от този стил. Също така описаният на уебсайта на Ferrán Institute:
http://www.institutferran.org/dieta_eliminacion.htm "onclick =" window.open (this.href); върнете false;

"НА ​​ЕЛИМИНАЦИОННАТА ДИЕТА

Хипосенсибилизиращата или елиминираща диета в крайна сметка има за цел да открие възможни свръхчувствителности, които влошават или предизвикват симптомите на пациента и следователно трябва да бъдат придружени от „хипотоксично и хипосенсибилизиращо отношение“, което включва контрол върху околната среда (не забравяйте почистващи продукти). Това не е диета за отслабване или самодоволна диета, а по-скоро терапевтичен подход към установена диагноза. Неговата безразборна употреба или без медицинско наблюдение не е полезна или показание, тъй като е възможно влошаване на симптомите през първите дни и могат да се появят наистина нежелани ефекти, които трябва да бъдат контролирани от експерт преди тестове за експозиция.

Не всички пациенти се подобряват с тази диета и не всички са в състояние да я спазват. Понякога например има пациенти, които се нуждаят от лекарства за други процеси и простото приемане на лекарството може да направи препоръчително отлагането на началото на диетата при най-добрата възможност. Всъщност 60% от пациентите с I/MCS съобщават за затруднения и непоносимост към приемане на лекарства (външна връзка с назначението).

Това не е лесна диета поради първоначалното интензивно ограничаване на храната, но обикновено е много приятно за тези, които я поддържат, да видят как тя подобрява някои симптоми, които те считат за неизбежни. В зависимост от вашия психологически профил може да представлява интерес да поискате психологическо посещение, преди да започнете.

С диетата не гладувате, защото можете да ядете колкото искате от позволените храни, но е ясно, че ограничаването на храната ще ви принуди да адаптирате вкуса и кулинарните си умения, както и да търсите доставчици на наистина биологична храна. което е много по-скъпо от използването на обичайния доставчик.

Както споменахме, обичайно е пациентът да се влошава през първите дни. Това влошаване се дължи на вече споменатия ефект на пристрастяване, с който възниква истински синдром на отнемане и ефект (не при всички хора) на елиминиране на токсични вещества от мастните клетки. Например често се срещат генерализиран сърбеж или кожни обриви, както и голяма умора, усещане за студ, главоболие или раздразнителен характер. Увеличението на възприемането на болката е рядко, но може да има.

Удобно е, че в началната фаза на диетата пациентът се въздържа от приемане на несъществени лекарства или известни химични токсини.

Малко по малко, храната се въвежда отново (това повторно въвеждане може да бъде решено от пациента според неговите желания), но винаги спазвайки между 2 и 4 дни между всяко повторно въвеждане, за да се оцени отговора.

Подобрението се изпитва постепенно, въпреки че няма фиксиран модел за това, в зависимост от всеки човек и веществата, които са причинили чувствителността. При някои хора е зрелищно и за по-малко от седмица, при други е много по-бавно и се подобряват за 3 месеца, а други не получават никакво подобрение. "