Тревожност, лошо храносмилане, сърбеж, умора, главоболие ... Имали ли сте няколко от тези нарушения и не знаете на какво се дължат? Ако вашата диета не е балансирана, може да имате чревни паразити, много често срещан здравословен проблем, който обикновено не се открива лесно, но който може значително да влоши качеството ни на живот.

В тази статия, Ние предлагаме две отлични природни средства за борба и премахването им. И двете се използват от древни времена и следователно са доказали своята ефективност. Ще ви трябва само търпение и промяна на някои навици и ще забележите голямо общо подобрение в здравето си.

Как да разбера дали имам паразити?

Понякога е трудно да се осъзнае, че човек страда от чревни паразити. Въпреки че те са много по-чести, отколкото си мислим, симптомите ви лесно могат да бъдат объркани с други често срещани оплаквания. Най-известните са следните:

  • Нарушения на апетита (излишък или липса на глад без видима причина).
  • Подути очи.
  • Тревожност и нервност.
  • Сърбеж по върха на носа, в очите или в аналната област.
  • Главоболие.
  • Разширени зеници.
  • Чревни нарушения (запек, диария).
  • Безсъние без видима причина.
  • Умора.

Паразитите също могат да засегнат децата и е още по-трудно да ги открием. В този случай трябва да обърнем внимание, особено ако те надраскат върха на носа или аналната област и ако ги забележим по-нервни без видима причина.

Защо се появяват?

Основната причина за появата на паразити е консумацията на замърсена храна или течности. Те могат да се появят и поради липсата на хигиена на въпросното лице.

От друга страна, в случай на диария, трайните увреждания, претърпени от чревната флора, също са терен за тяхното разпространение, поради липсата на естествена защита.

Накрая, Ако и ние имаме домашни любимци вкъщи, трябва да ги обезпаразитяваме всеки месец. Обосновката е, че при директен контакт е лесно за паразитите, от които те често страдат.

Елиминирайте чревните паразити с чесън и тиквени семки

Чесън

Чесънът е лечебна храна, която работи като естествен антибиотик и ни помага да предотвратим много заболявания. За паразитите също е много ефективен. Единственият проблем, който има, е миризмата му и също така, че има хора, които не го усвояват добре. Как да го приемем?

  • Най-ефективно и икономично е да го приемате суров и на гладно.
  • За тези, които не го понасят добре капсули с чесново масло се продават в диетологията и билкарите.
  • Друг вариант е да направите тибетско лечение с чесън, древна техника, която се състои в това да приготвяме този екстракт сами у дома и да го приемаме постепенно, за да свикнем с тялото си.
  • Какво още, полезно е да свикнем да слагаме чесън в храната си така че тялото ни да свикне да го смила.
  • На домашните любимци може да се даде и сурова скилидка чесън скрит в някаква храна, като естествен антипаразит.
чревните

Тиквени семена

От своя страна, тиквените семки са една от най-мощните храни, които имаме за предотвратяване на паразити. Начините да се възползвате от неговите качества са следните:

  • Ние трябва да приемайте сурови, непечени и за предпочитане на гладно.
  • Можем да приготвим и зеленчукова напитка, подобна на хорчата, като натрошим 50 г тиквени семки заедно с 250 кубика вода. Можем да подсладим напитката с малко стевия.
  • Накрая могат смиламе и добавяме като подправка към всички наши ястия.

Други съвети

И накрая, има и други препоръки, които е добре да се следват. Например, избягвайте всички онези храни, които са строго вредни, поне за един месец.

По същия начин, приемането на добавка за възстановяване на чревната флора е полезно и естествено лекувате чревни разстройства, така че да можете да имате нормално движение на червата всеки ден. Ако сме страдали от продължителен запек, най-добре е да се консултирате с лекар, за да намерите подходящото лечение.

Обикновено се препоръчва ежедневно да масажирате корема с етерично масло от риган, разтворено в малко растително масло (маслиново, слънчогледово, бадемово и др.). На последно място, грижата за интимната хигиена, за да се избегне непрекъснато заразяване, е елементарно предложение.

  • Ankri, S., & Mirelman, D. (1999). Антимикробни свойства на алицин от чесън. Микроби и инфекция. https://doi.org/10.1016/S1286-4579(99)80003-3
  • Anthony, J. P., Fyfe, L., & Smith, H. (2005). Растителни активни компоненти - ресурс за антипаразитни агенти? Тенденции в паразитологията. https://doi.org/10.1016/j.pt.2005.08.004
  • Charron, C. S., Milner, J. A., & Novotny, J. A. (2015). Чесън. В Енциклопедия на храните и здравето. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00346-9
  • Joshi, D. C., Das, S. K., & Mukherjee, R. K. (1993). Физически свойства на тиквените семки. Списание за селскостопански инженерни изследвания. https://doi.org/10.1006/jaer.1993.1016
  • Veronezi, C. M., & Jorge, N. (2012). Биоактивни съединения в липидни фракции на семена от тиква (Cucurbita sp) за употреба в храната. Вестник на науката за храните. https://doi.org/10.1111/j.1750-3841.2012.02736.x

Диплома по журналистика от университета Рамон Люл в Барселона (2005). Сътрудничил е на различни агенции и медии като Europa Press и Com Ràdio. Работил е в издателския сектор като писател, редактор, преводач и коректор на книги (Edicions 62, Редакционна команегра, Ara Llibres, Océano Gran Travesía). Степен по натуропатия (природна медицина) от Heilpraktiker Institut de Barcelona (2011), специализирана в храненето, цветните есенции и природните лекарства и терапии. Практикувал е като натуропат за центрове в Каталуния, а също и самостоятелно. Работил е в сектора на биологичните и вегетариански храни за компанията Vegetalia. Той е взел курс Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предлаган от Националния автономен университет в Мексико.