На 52 години той продължава да се хвали със зрелищна фигура, която има много общо с рутинното хранене

Когато Ел Макферсън винаги е била наричана „Тялото“, това е с причина. Всъщност на 52-годишна възраст той продължава да се хвали с впечатляваща фигура, която има много общо с рутинното хранене, което току-що неговият диетолог.

macpherson

Вярна на алкалната си диета, топ моделът от 90-те не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, както на няколко пъти каза Симоне Лабшер, експертът по хранене, който подготвя менютата.

Тъй като алкалната диета е малко сложна за спазване, лекарят ви позволява някои лицензи, като консумация на сладолед или вино, въпреки че е най-добре да напълните хладилника с храни, които идват директно от природата.

Според експерта в британското издание на списание Elle, закуската на моделката в дните, когато има натоварен график, се състои от омлет, няколко спанака и авокадо.

Един от любимите варианти за хранене на Elle е сьомга с лимон, зехтин, салата от цвекло и ечемик, защото „тя е още едно момиче от риба, тя едва яде месо, дори пиле“, казва тя. За вечерта лекарят предлага ястие, състоящо се от лаврак с гръцка салата с козе сирене, защото "животът е много скучен без млечни продукти", казва той. Между часовете моделът има дати и чай.

Неограничен достъп до цялото IDEAL съдържание и ексклузивни услуги за 6,95 евро на месец