Австралийският модел продължава да се хвали със зрелищна фигура
Elle Macpherson е наречена „The Body“, прякор, който е спечелен повече от спечелено. На 52 години той продължава да се хвали със зрелищна фигура, която има много общо с хранителната рутина, която току-що неговият диетолог разкри.
Топмоделът е вярна на алкална диета, с която не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, както на няколко пъти каза Симоне Лаубшер, експертът по хранене, който подготвя менютата.
Тази алкална диета е доста сложна за спазване, следователно лекарят ви позволява някои лицензи, като консумация на сладолед или вино, въпреки че е най-добре да напълните хладилника с храни, които идват директно от природата, според уебсайта Ideal.
Според експерта в британското издание на списание „Elle“ закуската на модела в дните, в които тя е натоварена, се състои от омлет, няколко спанака и авокадо.
Един от любимите варианти за ядене от „Elle“ е сьомга с лимон, зехтин, салата от цвекло и ечемик, защото „тя е рибно момиче, тя едва яде месо, дори пиле“, казва тя. За вечерта лекарят предлага ястие, състоящо се от лаврак с гръцка салата с козе сирене, защото "животът е толкова скучен без млечни продукти", казва той. Между часовете моделът има дати и чай.
Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95
Абонирайте се за El Norte de Castilla на + за 1 месец за € 6.95
Ел Макферсън е кръстена „Тялото“, прякор, който е спечелен повече от спечелено. На 52 години той продължава да се хвали със зрелищна фигура, която има много общо с хранителната рутина, която току-що неговият диетолог разкри.
Топмоделът е вярна на алкална диета, с която не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, както на няколко пъти каза Симоне Лаубшер, експертът по хранене, който подготвя менютата.
Тази алкална диета е доста сложна за спазване, следователно лекарят ви позволява някои лицензи, като консумация на сладолед или вино, въпреки че е най-добре да напълните хладилника с храни, които идват директно от природата, според уебсайта Ideal.
Според експерта в британското издание на списание „Elle“ закуската на модела в дните, в които тя е натоварена, се състои от омлет, няколко спанака и авокадо.
Един от любимите варианти за ядене от „Elle“ е сьомга с лимон, зехтин, салата от цвекло и ечемик, защото „тя е рибно момиче, тя едва яде месо, дори пиле“, казва тя. За вечерта лекарят предлага ястие, състоящо се от лаврак с гръцка салата с козе сирене, защото "животът е много скучен без млечни продукти", казва той. Между часовете моделът има дати и чай.