След дълъг и успешен живот на модните подиуми, Ел Макферсън живее втора младост, която му е позволила да се потопи в нови проекти като стартирането на собствена марка добавки, WelleCo.
Цялата тази неистова дейност я подкрепя благодарение на безупречната й диета, която й позволява да покаже зрелищно тяло на 52 години. Макферсън е една от многото жени, които избират алкалната диета, отхвърляйки червеното месо, пшеницата, захарите и преработените храни.
Симон Лаубшер, експерт по хранене, който прави ежедневните си менюта, посочва, че австралийският модел започва деня закуска донякъде странно: омлет с едно яйце, спанак и авокадо.
Дали обедното меню? Сьомга с лимон, зехтин, салата от цвекло и ечемик. Разбира се, никакво месо, дори пилешко.
За вечеря личният лекар препоръчва друг вид риба, в случая лаврак, който е придружен от „гръцка салата с козе сирене“.
Ако гладът настъпи между храненията, Ел Макферсън избира чай и фурми. Много здрав…
- Ел Макферсън и нейната диета да бъде; em; Тялото; em; минали 50
- Диетата на Кейт Мидълтън, за да поддържа страхотната си фигура
- Ел Макферсън разкрива истинската си тайна за поддържане на тялото на 55 години
- Най-добрата диета на Maribel Guardia за поддържане на нейния силует La Opinion
- Elle Macpherson поддържа диета, която е безпогрешна на 52-годишна възраст El Norte de Castilla