По много добра причина Ел Макферсън винаги е била наричана „Тялото“. Моделът, на 52 години, продължава да се хвали със зрелищна фигура. Сега е, когато красавицата пуска своя собствена марка добавки, WelleCo. Но тялото му се дължи не само на хранителни добавки, но и на неговата рутинна диета, която току-що беше разкрита от неговия диетолог.
Elle Macpherson е вярна на алкалната си диета, топ моделът от 90-те не консумира червено месо, нито пшеница, млечни продукти, захар или преработени храни, ето как Simone Laubscher, експертът по хранене, който я прави нейните менюта.
Тъй като алкалната диета е малко сложна за спазване, лекарят разрешава някои лицензи като консумация на сладолед или вино; въпреки че е най-добре да пълните хладилника с храни, които идват директно от природата.
Според експерта в британското издание на списание ELLE, в натоварените дни закуската на модела се състои от омлет, няколко спанак и авокадо.
Един от любимите варианти за хранене на Elle е салата от лимон, зехтин, цвекло и ечемик, защото „тя е още едно момиче от риба, тя едва яде месо, дори пиле“, казва тя.
За нощта лекарят предлага ястие, съставено от лаврак, с гръцка салата, приготвена с козе сирене, защото „животът е много скучен без млечни продукти“.
Между храненията моделът има само фурми и чай.
- Това е, което Elle Macpherson яде за един ден
- Elle Macpherson поддържа диета, която е безпогрешна на 52-годишна възраст El Norte de Castilla
- Жизел Бюндхен това яде най-добре платеният модел в света Нека да обиколим деня
- Диетата на Ел Макферсън за поддържане на фигурата на 29 август 2016 г.
- Това яде Кайла Ицинес, едно от най-силните момичета, които никога не диети, яде за един ден