Добре дошли

Представете се и ни разкажете за себе си. В този раздел ще можете да се срещнете с различните членове на форума.

подкрепа

Теми: 56 | Отговори: 405

Отзиви

Тук можете да оставите вашите показания. Понякога е добре да поговорите за това как сте, какви са вашите проблеми и как ги решавате. Ако отивате на психотерапия и искате да говорите за това с други хора, или ако просто се съмнявате как работи психологичната терапия, това е вашият сайт.

Теми: 94 | Отговори: 1040

Чувствайте емоции с висока интензивност

Понякога се сблъскваме с някои ситуации, с които може да ни е трудно да се справим, така че е нормално да изпитваме чувства като самота, страх или безпокойство с висока интензивност.

Теми: 38 | Отговори: 346

Грижа за себе си

Предлагаме ви насоки да останете активни и да се грижите за себе си, установявайки здравословни навици на живот както физически, така и емоционално.

Теми: 20 | Отговори: 160

Последствия от удължаването на задържането

С течение на дните затварянето у дома става все по-сурово. Тази ситуация поражда различни ситуации (семейство, двойка, лични и т.н.), които не сме изпитвали преди и които със сигурност не знаем как да управляваме. Тези взаимоотношения могат да доведат до повече съюз между членовете на домакинството, но също така да доведат до конфликти и проблеми на съжителството.

Теми: 22 | Отговори: 164

Връзки с партньор (3 гледания)

На практика всеки чувства необходимостта да създава романтични отношения като двойка, но съвместният живот може да бъде труден за постигане. Научете полезни насоки, за да подобрите отношенията си с по-добрата половина.

Теми: 50 | Отговори: 335

Образование и родителство

Едно от най-важните задължения, които можем да имаме в живота си, е да образоваме децата си. Това обаче е и една от най-трудните задачи, с които ще трябва да се сблъскаме, и няма безпогрешни ръководства или универсални рецепти.

Теми: 10 | Отговори: 48

Стрес

Стресът е чувство на умора, натиск или изтощение, което се появява, когато сме подложени на много по-високи изисквания от нормалното или на ситуации, които са особено интензивни или трудни за управление. Обикновено причинява намаляване на производителността на човека, който го страда и ако се удължи във времето, може да доведе до значителна загуба на качество на живот.

Теми: 6 | Отговори: 37

Безпокойство

Тревожността е алармена система на нашето тяло, която се проявява като чувство на безпокойство, нервност, безпокойство или страх от нещо, което още не се е случило и което се възприема като потенциално вредно.

Теми: 40 | Отговори: 397

Сексуално насилие

Всеки може да бъде жертва на сексуално насилие, независимо от неговия пол или възраст. Това е ужасно преживяване и преминаването през него може да бъде изключително трудно. За да се преодолее такава ситуация, е необходимо да можете да се изправите срещу нея и да разберете, че това не е нещо, за което трябва да изпитвате вина или срам.

Теми: 1 | Отговори: 4

Физическо или емоционално насилие

Злоупотребата е един от основните бичове на нашето общество. Това се случва, когато се случи насилие, било то физическо или психологическо, въпреки че и в двата случая това е злоупотреба. Тоест човекът, който психологически напада човек, е не по-малко насилствен, колкото и физически да не е нападнал.

Теми: 1 | Отговори: 4

Детска травма

Опитът от нашето детство има решаваща тежест върху личността ни и начина ни на чувства и действие. Следователно, когато страдаме от травма в детството си, тя може да има огромно тегло през целия ни живот.