The баничка от скариди Това е типично ястие от средиземноморската кухня. Всъщност той е богат на вкусове, миризми и цветове. Освен това в целия свят се препоръчва колко здравословно е за всички видове хора, благодарение на факта, че базира се основно на зеленчуци, риба и зехтин.
Затова емпанадите са много традиционно ястие. Има всичко: месо, зеленчуци, смесени. Днес искаме да ви представим по-малко известна рецепта, емпанади от скариди По-средиземноморско, невъзможно!
Рецепта за емпанада от скариди
Съставки със сладкиши от скариди
За пълнежа
- 250 г почистени скариди
- Една или две зелени чушки
- 1 червена чушка
- Лук
- 1 скилидка чесън
- 2 домата
- Нарязан магданоз (по желание)
- 2 супени лъжици тежка сметана (по желание)
- Екстра върджин зехтин
- Сол и черен пипер
За тестото на баницата със скариди
За тестото за емпанади ние ви даваме 2 опции, Изберете този, който ви харесва!
Опция 1
- 2 чаши брашно
- 3 супени лъжици качествено масло
- 3 супени лъжици масло, разтопено
- 1 чаена лъжичка мая
- 100 мл чаша топла вода
- Сол и черен пипер
Вариант 2
- Чаша сметана или масло
- ½ чаша слънчогледово олио
- 1 чаша брашно
- 1 чаена лъжичка мая
- 2 яйца
- 1 плисък мляко
Прибори
Подготовка
Приготвяне на тестото вариант 1
- Първо, разтворете в чашата на топла вода на Сол и Пипер
- Смес в купа брашното и маята (пресяти) заедно със свинската мас и маслото.
- Добавете малко по малко топла вода и оформете смес. Работете тестото, докато стане компактно.
- Накрая го оставете да си почине 30 минути.
Приготвяне на тестото вариант 2
- Първо поставете пресято брашно и мая правене на вулкан.
- слагам в центъра на вулкана яйцата и сметана вълна Масло.
- Омесете и добавете млякото, което допуска, докато имате компактно тесто, което не полепва по пръстите ви.
- За да работите по-добре, ви съветваме да сложите тестото на набрашнена маса и поръсете ръцете си с брашно.
Приготвяне на пълнежа
- Пика много ограничен лук, черен пипер, чесън и домат.
- Направете сос. Започнете с покафеняване на лука, чушката и чесъна. След това добавете домата и запържете, докато имате добре направен сос. Добавете накълцания магданоз и течната сметана. Магданозът ще му придаде по-свежо докосване, а сметаната по-сочен въздух. Накрая добавете скаридите.
- Сложете тестото на набрашнената маса и меси достатъчно.
- Нарязва парчета с големината на яйце.
- Разстелете с валяк, сложете сместа, затворете варениците си.
- Пържени картофи в много горещо олио.
- Поставете вашите емпанади в чиния с абсорбираща хартия, така че те губят цялото масло.
Варианти на рецептата: Заедно със скаридите можете да добавите и варен рак (или, ако бюджетът не го позволява, пръчки сурими), скариди, варено яйце, сирене, накълцани маслини, чушки...
Интересни факти за емпанадата от скариди
- ХИВ е елиминиран от кръвта на британски пациент - Better with Health
- Теорията и практиката на здравословните навици - По-добре със здравето
- Без дрожди овесени ядки Лимонови бадемови бисквитки - по-добре със здравето
- Направете домашен сапун за мазна кожа - По-добре със здраве
- Да бъдеш влюбен е „временно безумие“ - По-добре със здравето