Ако напоследък се чувствате с ниска енергия, цялото ви тяло ви боли и ви се иска да правите нещата като цяло, разбира се, имате нужда от промяна в диетата си. Нашата препоръка? Какво да опитате с енергийната диета.

Imation поставя дисковете

Д-р Питър Аелбрехт е разработил диета, или по-скоро цялостен начин на живот, основан на лекарството против стареене. Този енергиен гуру, който в момента посещава веднъж месечно в центъра Tacha в Мадрид, страда от „синдрома на изгаряне“ в собствената си плът и решава да го отстрани.

Авторът на „Homo Energéticus“, страхотен бестселър в Белгия, е ясен, че повечето здравословни проблеми идват от загубата на енергия, причинена от неправилни навици в начина на живот и лоша диета.

Резултатът от изследователската му работа е създаването на Енергийна клиника в Ааласт, Белгия, където работи с лекари, остеопати, диетолози, психолози, физически треньори и монитори. Тук пациентите се лекуват терапевтично и превантивно чрез мултидисциплинарен модел, базиран на лабораторни тестове, антитоксични диети, авангардно допълнително хранене, естествени хормонозаместителни терапии, психическо и физическо обучение и квантова физика, приложена към леченията.

Антитоксичната диета на д-р Питър Аелбрехт елиминира млечните продукти, простите захари, глутена и кофеина. Спрете да ги приемате незабавно увеличава енергията ни с 30%, нещо от съществено значение за хората, които страдат от хронична умора и влошават положението си, като приемат твърде много сладкиши и мазнини. Прибягвате ли до машината за закуски, когато сте силно стресирани в офиса? Така че крадете енергията хапка по хапка.

Персонализираното хронобиологично и анти-стареещо лечение включва предписването на хранителни добавки, антиоксиданти и диета според специфичното състояние на дефицит, в допълнение към постоянния хормонален контрол. Това лечение забавя процеса на стареене, спира дегенеративните заболявания, възстановява психо-физическите условия и подобрява качеството на живот. В допълнение, той предотвратява първичен и вторичен рак, тъй като нарушената имунна система е в основата на развитието на рака, особено след химиотерапия.

Важни неща, които трябва да знаете:

- Трябва да се упражнявате, но умерено, така че да не ни доведе до изтощение или да изчерпите твърде много хормони, които са от съществено значение за баланса на тялото ви.

- Дейности като йога, баланс на тялото, тай чи, ходене или медитация са чудесни за хора с липса на енергия

- Трансмазнините, рафинираните захари, консервантите и изкуствените подсладители са много вредни за нашето здраве и освен това ни лишават от енергия.

- Всеки здрав човек, който иска да подобри качеството си на живот, може да прави тази диета.

- Симптомите се проявяват чрез хронични храносмилателни разстройства, хроничен психически стрес, хронични инфекции, екстремна умора, безсъние и депресия.