Тук предлагаме поредица от стъпки срещу целулита.

естествена
Диетата играе важна роля както за предотвратяване на целулит, така и за подобряване на кръвообращението. Следователно първото нещо, което трябва да направим, е избягвайте консумацията на токсични вещества за тялото. Освен това е интересно да се използва и серия козметични продукти, които спомагат за подобряване на качеството и текстурата на кожата. Тук предлагаме поредица от стъпки ... Разбира се, това са само основни насоки. Трябва да се помни, че всеки човек е различен и антицелулитните лечения не засягат еднакво всеки човек.

Първо: подгответе кожата с естествен скраб

Скрабът за тяло подготвя кожата, така че да може да се възползва от последващи процедури. Ексфолирането премахва мъртвите клетки, активира обновяването на клетките и засилва ефекта на друга естествена козметика. Пример за ексфолиант може да бъде ламинариевата сол на Основни Arôms. Препоръчително е да нанасяте скраба веднъж седмично с нежни кръгови масажи, за да активирате циркулацията.

Второ: направете масаж

Масажът активира кръвообращението, отпуска съединителната тъкан и помага за премахване на мастните възли, като същевременно стимулира лимфната циркулация. Отделете пет минути на ден за масаж с ръкавица от конски косми. Правете кръгови движения и към сърцето. След това нанесете крема - както кремът от водорасли от Essential Arôms - или антицелулитното масло - например брезата от Weleda - като внимателно масажирате с кръгови движения. Правенето на редовен масаж с антицелулитно масло или антицелулитен крем възстановява еластичността и стегнатостта на кожата.

Трето: упражнение

Ежедневните физически упражнения играят основна роля в предотвратяването и намаляването на портокаловата кожа. От съществено значение е да поддържате кръвоносната система в добро състояние, да насърчавате лимфната система и да елиминирате токсините. Ако изпаднем в заседнал начин на живот, кръвообращението не работи достатъчно, а също така помагаме на тялото да натрупва токсини.

Четвърто: дишайте

Правилното дишане благоприятства оксигенацията на всички тъкани. Ето защо препоръчваме практика на дихателни упражнения, било чрез йога, тай-чи или други дисциплини, които помагат да се осъзнае дъха.

Етерични масла, които помагат за активиране на зоната, където се натрупват повече мазнини

Когато търсите антицелулитен крем, трябва да гледате, че той съдържа растителни масла от първо студено пресоване сусам, макадамия, слънчоглед, например, смесени с етерични масла, които подпомагат активирането на циркулацията и помагат за почистване, като грейпфрут или кипарис, които засилват тонизиращия ефект на крема.

Всеки случай е свят

Кабинното лечение се състоеше от комбинирани сесии на антистрес масаж, циркулационен и дрениращ масаж, студени превръзки, глини с естествени активни съставки (органични етерични масла, екстракти от лечебни растения ...), както и третиране на кожата с кремове и натурални масла, направени от мярка за нея. Освен това тя практикувала тонизиращи упражнения вкъщи, всеки ден използвала ръкавиците от конски косми, за да активира циркулацията на краката си и прилагала студен гел с етерични масла, които те приготвяли в центъра, за да активират циркулацията и да подобряват състоянието на кожата. Благодарение на постоянството и силата на волята, той спря да изпитва дискомфорт в краката и целулитът отмина малко по малко. Най-важното е, че тя се чувстваше по-лека и видя, че целулитът е оправданието за подобряване на навиците в начина на живот.