0 изтегляния (7 дни)

  • ежедневни

Седем минути упражнения на ден са достатъчни, за да преобразят тялото ви.

Ежедневно 7 минути упражнения Това е добро приложение, с което ще контролираме нашите упражнения. Само със 7 минути упражнения на ден ще видим, че можем да постигнем всичко, което сме предложили, като отслабване, контролиране на теглото, в което се намираме, по-голяма съпротива и т.н. Това е добро приложение за тези, които смятат, че се нуждаят от много време на ден за упражнения. Истината е, че с това приложение те ще осъзнаят, че само със 7 минути на ден у дома те могат да направят всичко необходимо, за да бъдат по-здрави.

В Ежедневно 7 минути упражнения, ще намерим голям брой упражнения, които можем да правим у дома или във фитнеса бързо и без да губим време. Ежедневно 7 минути упражнения Той ще отбележи моментите, в които трябва да си починем и ще посочи кое е упражнението, което трябва да направим, след като завършим първото и така през 7-те минути работа на ден.

Упражненията, които ще намерите в Ежедневно 7 минути упражнения Те могат да се извършват по всяко време на деня и освен това са много разнообразни, така че да не се отегчите от упражненията си за два дни.