Чудите ли се как да бъдете красиви и как да изглеждам по-млад на 50? За да бъдем красиви на 50, има толкова много информация за красотата на толкова много места, че изглежда вече знаем всичко. Но толкова много информация, която произвежда, е истинска дезинформация.
Наистина ли знаем какво е важно или важно за всяко нещо, което ни е казано, за поддържане на красотата през това десетилетие?
Ще видим 9 неща, които са наистина важни, за да можете да изглеждате привлекателно след 50 години.
Как да бъдеш красива на 50
1.- Трябва да почистваме лицето си всяка вечер и всеки ден с подходящите продукти
От определена възраст, като например 40 или 50 години, мъртвите клетки на нашия епидермис се натрупват на повърхността и удебеляват роговия слой и поради това е необходимо всеки ден да се елиминират клетките, които се отлагат в него. Сутрин е необходимо да премахнете остатъците от крема, който сме използвали през нощта, и отпадъците от акарите, които са останали след нощния банкет.
2.- Трябва да нанесете тоник след почистващия крем
Почистващото средство променя рН на кожата ни, за да измие продуктите, които трябва да се отстранят добре и тонерът връща оптималното рН.
3.- Трябва да прилагате серум с витамин С всяка сутрин
Животът постоянно причинява свободни радикали в атомите на нашата кожа и това причинява увреждане на клетките, поради което трябва да осигурим свободни антирадикални фактори, когато достигнем определена възраст и витамин С е отличен, но трябва да имаме предвид, че витамин С много лесно се окислява и губи своята ефективност. Той също трябва да има специфично молекулно тегло, за да достигне целевата тъкан, която трябва да защити, следователно трябва да бъде лаборатория с максимално доверие, сериозна и да знаем, че инвестира в научни изследвания, а не само в маркетинга.
4. - Слънцезащитният фактор трябва да се прилага всеки ден
Слънцето е важен агент за образуването на свободни радикали и също така предизвиква промяна в меланоцитите, причинявайки епидермални петна.
Освен това трябва да се има предвид, че слънцезащитният фактор трябва да се подновява на всеки четири часа, а ако ще се излагаме на слънце на плажа, снега или плувния басейн, той трябва да се подновява на всеки два часа.
5. - Трябва да правите лечения за борба с отпуснатостта
Отпуснатостта започва да се установява в нашето лице от 40-45 години и прогресивно влошава лицето ни. Единственият начин да го парализирате или забавите е чрез радиочестота. Най-добрият (а в дългосрочен план и най-икономичният) е Thermage, тъй като с една сесия парализира стареенето и според техниката, използвана от всеки лекар, повдига лицевите структури, тоест повдига скулите, отваря очите, повдига вежди, удебелете устните (без пълнители или игли), предефинирайте овала на лицето ...
Резултатът се поддържа в продължение на няколко години, а поддръжката варира от една до три години.
6. - Изберете добре естетичното лечение и подходящия лекар
Всеки ден е по-трудно да вземете правилното решение и да изберете правилното естетични процедури за жени. Поради тази причина много пациенти се чудят как да го направят. А възраст като 50-годишна е ключов момент, в който този вид лечение има тенденция да се оценява.
Решението е повече или по-малко просто, просто трябва да вземете предвид определени параметри, като например следното:
7. Останете добре хидратирани
Кожата не трябва да се хидратира само отвън. Необходимо е да пием големи количества вода, за да поддържаме тялото си хидратирано вътре. Кожата се възползва много от консумацията на вода и затова е необходимо да се пие препоръчителното количество и също така да се консумират храни с високо съдържание на вода, като някои плодове, например: круша. С хидратация ще получите по-млада, гладка и еластична кожа и това ще ви помогне изглеждайте по-млади на 50.
8. Яжте добре диета
Да, докато го четете. Храната е един от ключовете за поддържане на красотата и млада кожа на 50. И не само след, а и преди. Важно е да се храните здравословно и балансирано, богато на антиоксидантни храни, храни, способни да спрат стареенето на кожните клетки и да поддържат еластичността на кожата. Някои плодове, като: портокал, ягоди и др., Са в състояние да осигурят големи количества витамин С на нашето тяло, витамин, който е много полезен, за да поддържа кожата ни млада и здрава. Трябва да избягваме предварително приготвени ястия и други видове храни, които са вредни за нашето здраве и естетика.
9. Избягвайте тютюна и алкохола
Както тютюнът, така и алкохолът са много вредни за нашето здраве, а също и за естетиката ни. Тютюнът оставя кожата ни много уморена и пълна с токсини, а също така ще направи бръчките много по-обилни и видими. Неконтролираният алкохол ще накара тялото ни по-лесно да се дехидратира. Това не означава, че не можете да пиете бира или чаша вино, но помнете това с мярка и никога не замествайте водата.
Сега знаеш как да изглеждам по-млад на 50. Ако обаче искате да научите повече за подмладяване или лечение против стареене, не се колебайте да се свържете с нас и ние ще отговорим на всички ваши въпроси.
- ЗАТЪЛВАНЕ СЛЕД 40-годишна възраст ВДИГА РИСКОВЕТЕ ОТ ДЕМЕНТИЯТА
- Проспективно проучване на диаметъра на главния жлъчен канал преди и 12 години след това
- Повече от 200 камъка в жлъчката, извлечени след десет години прескачане на закуска - La Provincia
- Бременности след 40-годишна възраст рискове, които трябва да се имат предвид
- Ким Катрал прекратява диета след 37 години - Digital Journalist