Няма определени калории
- Гласуване:
- 1
- две
- 3
- 4
- 5
- Резултати:
Съставки за
Съставки за 4 човека
2 големи филета сьомга с кожа
1 тенджера пресен праз
2 супени лъжици брашно
2 супени лъжици копър
екстра върджин зехтин
Подготовка
1. Нарежете филетата сьомга на две, отстранете кожата и поръсете със супена лъжица копър. Покрийте ги с найлоново фолио и съхранявайте в хладилника заедно с кожата.
2. Изсипете млякото и лимоновата кора в тенджера. Оставете го да се готви за пет минути.
3. Нарежете праза на ивични ивички и ги запържете отделно. В един от тиганите добавете брашното и каперсите при непрекъснато бъркане. Добавете млякото без лимона, като разбърквате, докато се сгъсти и готвите 20 минути. В другия тиган поставете подправените кръста, покрити с кожата им. Кафявите ги за пет минути от всяка страна. Полейте с лимоновия сок и поръсете с копър.
4. Поставете в чинии и изсипете соса от праз.
- Джиджи Хадид споделя рецептата за тайния си сос за изгаряне на мазнини - Снимка 3
- Рецептата за сос песто, която няма да намерите в нито един ресторант
- Най-добрата рецепта за тайландски сос от фъстъци
- Кето рецепта Масло от хамсия и сух копър
- Най-добрата рецепта за отслабване Подходът, който ме накара да се променя - Упражнения у дома