Чак когато отидох на първия си преглед след раждането с моя гинеколог, знаех Физиотерапията след цезарово сечение е силно препоръчителна за лечение на хлътнали белези и сраствания в дълбоки слоеве.

физиотерапия

Въпреки че това беше третото ми цезарово сечение (всъщност четвърто, ако броим миомектомията), никога преди не ми беше казвано за възможността да се боря срещу някои от най-честите и досадни странични щети от тази интервенция:

  • Потъване на белега
  • Болка и нежност в цялата област
  • Дискомфорт при облеклото, което трие или прищипва белега

Потънал белег от Цезарово сечение: Моят опит

От първото цезарово сечение останах със стъпка в тази област. Малко, но нещо остана.

С втората намеса, малко повече. Вярно е, че през годините и килограмите, които в крайна сметка загубих след кърменето на зоната, се изравниха, но никога не спрях да потъвам. Освен това, след второто цезарово сечение (което всъщност беше третото, защото когато миомектомията беше извършена между двете деца, те ме отвориха на едно и също място) белегът беше по-голям, отколкото при първото: по-широк и обемен, с келоид, за каква естетически стъпката изглеждаше още по-висока.

При това трето цезарово сечение колапсът, който остана, беше жесток. Добре, при бременност, при която матката ми почти се спука, може би това беше най-малкото, но когато се видях такава, каквато бях, това ме засегна много. Тъй като при този трети случай също възстанових теглото си по-бързо от всякога, едва след месец бях с черва (извън кривината, която остава, когато имате деца, каквото и да правите).

Тоест всичко беше страхотно, че за третото ми бебе беше феноменално ... но ударът, който имах в долната част на корема, беше ужасен ... наистина ли щях да изглеждам така?

Спад на цезарово сечение: отвъд естетичния проблем

Да имате разделен корем в долната част е нещо, което естетически впечатлява много.

В моя случай е възможно дори повече, защото съм много слаб в багажника и е неестествено това да потъва там.

Освен това, поради натрупването на порязвания на едно и също място, белегът ми е доста дебел и днес е тъмен.

Ако възстановяването след цезарово сечение не е лесно, 3 + 1 дори по-малко. Знам, че ще отнеме време, вероятно след няколко години.

Използвах пластир за намаляване на белези с цезарово сечение Trofolastin. Това е пластир с цвят на кожата, който се оставя в продължение на дни, не е необходимо да го премахвате дори и да се къпете, а просто трябва да го смените, когато вече не залепва, около 10 дни след прилагането му за първи път. Помага на района да се лекува по-добре и по-малко келоидни форми.

Сега използвам силиконов гел за белези. Резултатите се забелязват веднага и това намалява сърбежа и подуването на белега, особено ако образувате келоид. Използвал съм Dermatix дори върху белези от бенки, години преди, и ми се струва невероятно колко добре действа.

Във всеки случай това надхвърля естетическия проблем: това е здравословен проблем. Естетиката е първото нещо, което виждате и ви пречи да забравите, защото я виждате през цялото време в банята, но това, което наистина влияе на ежедневието, е дискомфорт, болка, това усещане за подплатена тъкан и наполовина мъртво, толкова често след цезарово сечение... и не исках да остана така.

Адхезии след цезарово сечение: произходът на затихването

Това, което моят гинеколог откри при първия ми преглед след раждането, е това Произходът на това слягане е прилепването на дълбоките слоеве, които са изрязани за цезарово сечение.

Обяснено с разговорни думи, слоевете, които се слепват и изтеглят навътре, така че по цялата дължина на белега настъпва пропадане.

За съжаление това това е често усложнение при тазови интервенции.

И тъй като срастванията могат да задържат органите заедно, дискомфортът може дори да ни причини доста дълбок цвят при някои движения или дейности. С други думи, извън естетическото ниво, този проблем може да ни причини много дискомфорт и дори значителна болка.

Лечение на цезарово сечение с физиотерапия

От какво се състои?

Моят физиотерапевт масажира цялата област на белега, обикновено много дълбоко, поставяйки добре пръстите ми. Мисля, че технически се нарича миофасциален масаж.

Както тя самата ми каза, става въпрос за мобилизиране:

  • Най-повърхностната зона, за да се гарантира, че белегът не е толкова стегнат. Може да се направи по-малко твърд, по-гъвкав и малко по-малко дебел.
  • По-дълбока равнина, в която се опитвате да отделите всички онези вътрешни слоеве, които са останали прикрепени.

В допълнение към масажа, понякога използва вендуза, която се плъзга по белега.

От кой момент във времето може да се лекува белег от цезарово сечение с физикална терапия?

И моят гинеколог, и физиотерапевтът ми го казаха може да се направи от момента, в който белегът е излекуван, напълно сух и изглежда добре.

Започнах, когато момичето беше на малко повече от месец. Имах две сесии и трябваше да спра, защото излезе точка и започна да тече. Нямах друг избор, освен да изчакам да се затвори и изсъхне напълно, за да мога да го възобновя. Тъй като също съвпадна, че лятото пристигна, а заедно с това и ваканциите за възрастните хора, не можах да го започна отново, докато момичето не навърши пет месеца.

Колко сесии

Зависи много от това как имате белег и сраствания и как е вашата еволюция.

В моя случай си дадох около 5-6 сесии (с настоящия мозък на майка ми в момента не знам как да определя).

След тях се разбрахме да го оставим за няколко седмици, за да видим как се развива и по този начин да преценим дали имам нужда от 1 сесия, или може би още 2, или го оставяме както е.

Боли?

Няма да ви заблуждавам: досадно е.

Първата сесия боли много. Предполагам, защото мина едва месец след цезаровото сечение. Не крещях и не плаках, но страдах много. Предполагам, че зависи и от поносимостта към болка, която има всеки, мисля, че имам достатъчно, всъщност физиологията ми беше изненадана, че изтърпях толкова много.

След всяка сесия е нормално да болите няколко дни, поне първите 3-5. Понякога дори изглежда, че малко се подува или белегът потъмнява, но скоро всичко се нормализира.

Всяка сесия боли по-малко, докато практически нищо не боли. Най-много ме притеснява там, където все още имам по-голяма дебелина на белега. Тъй като сега практически изчезна, последната сесия беше много поносима.

Резултати

В моя случай Забелязах очевидни резултати от втората сесия:

  • По-малко стягане на белега
  • Нещо по-малко потъва
  • По-малко билото в долната и горната част на цезаровото сечение
  • Много по-малко дискомфорт в корема, който преди трудно можеше дори да го докосне.

След моите 5-6 сесии все още имам потъване, но много по-малко.

Бих искал белегът да остане като момичето на снимката, която оглавява тази публикация ... но съм ясен, че това не е възможно.

Както ми казва моят физиотерапевт, В долната част все още имам подуване, а в горната изглежда увисване на мускулите поради натрупване на бременности и цезарово сечение. Във всеки случай потъването, което имам в момента, е нищо в сравнение с това, което имах.

И преди всичко това в момента имам усещането в района по-добре от всякога. Нищо не ми пречи да пипам или пипам, мога да се докосна, мога да се облека без проблем. Възвърнах чувствителност, която никога не съм мислил, че ще имам отново.

Препоръката, която той ми даде, в допълнение към изчакването да видим как ще се развие през следващите седмици, за да преценя дали да ми дам още една сесия, е да правя хипопресивни средства. В момента белегът ми се движи много по-добре, мога да го притисна и да го преместя доста добре, което беше немислимо преди. Следователно, Сега това, което трябва да направя, е да укрепя отново тези увредени мускули, така че с това всичко да се върне на мястото си. Това трябва да подобри потъването, което все още ми остава.

Последният ден той ме учеше как да правя хипопресивни препарати правилно. Не е лесно. И отнема време. Моят проблем в момента е, че изисква последователност, за да се видят резултати и едва ли имам време да продължа с него.

доволен съм?

Много съм щастлив.

Ясно съм, че в моя случай физиотерапията след цезарово сечение ми е помогнала.

Ясно ми е, че тази област на корема ми никога повече няма да бъде плоска, но точно сега имам горе-долу същото потъване, което имах преди да имам момичето си. Все още е нещо, което не ми харесва, което ме прави малко самосъзнателен, но вече не е нещо, което ме ужасява да видя, защото брадвичката, която имах преди няколко месеца, беше наистина ужасна. Нито е нещо, което забелязвате с дрехите си, което изглежда глупаво, но помага да не мислите за това през цялото време ...

Най-доброто от всичко е, че съм феноменален по отношение на чувствителността в района. Изобщо не боли, не ме притеснява дрехите, нито триенето, нито определени разтягания или пози. Със сигурност забелязвам санираната зона. И това ме радва много, защото освен естетиката, това е здравословен проблем, който много ме притеснява.

Знаете ли, че физиотерапия след цезарово сечение се използва за лечение на хлътнали белези и сраствания? Ако е така, добре ли се справихте?

Мамо (против) течението

Това е моят личен блог. Изминаха десет години, откакто започнах да пиша за невероятното преживяване, което майчинството донесе в живота ми, и оттогава съм тук! Автор съм на електронната книга „Как да постигна бременност, като знам своята плодовитост“, в които събирам теоретични знания и практически неща, от които се нуждаете, за да разберете менструалния си цикъл, да интерпретирате признаците си на плодовитост и да ги използвате, за да увеличите максимално шансовете си да забременеете. В допълнение към този блог, който четете, аз съм съредактор на Comer con Gusto и автор от три други блога: Pekeleke, уебсайт за детска литература, Miss Cosméticos, моят блог за красота и раници-Portabebés.es, за ергономични раници.

21 коментара за "Физиотерапия след цезарово сечение: лечение на хлътнал белег и сраствания"

Когато прочетох заглавието на публикацията ви, си помислих, че ще говорите за хипопресивни средства, не съм правил цезарово сечение и съм слаб, но че червата като „висящи" ме притесняват много, това е усещането за като имате черва, когато в действителност го нямате, но мускулите са отпуснати.
Започнах да ходя на уроци по хипопресия няколко пъти седмично, това е огромно усилие предвид моя работен график, но след почти месец трябва да кажа, че си заслужава, препоръчвам го.
Ходя на типичните уроци, насърчавани от кметството на моя град, а също така правим упражнения за разтягане и дишане, излизам много спокоен.

Ами вижте, истината е, че се чувствам много, но в моя случай в момента ми е невъзможно да намеря място, където да отида. Трябва да се задоволя с това, което съм направил досега. Хипопресивни средства, които опитвам от време на време, но признавам, че нулевата постоянство ми стига с припадък всяка вечер 🙂

Е, контриото ми се случва, micicatruz е перфектен, беше много добре, без queloude или каквото и да било, но вътре е много способен до такава степен, че изглежда, че имаше Michelin там, това ще бъде физиологията за eP tb?

Имам този проблем, bufff е, че дори не мога да докосна белега ... това ми дава едно нещо ...
Факт е, че сега имам тази стъпка, че нито с високи бикини, нито с нещо ... Не ви казвам нищо в бикини.

Това е проблем, Пола, бих ви поканил да потърсите помощ за подобряване. Прегръдка!

Здравейте, имам цезарово сечение, планирано за 2 седмици, и ми е интересно да знам за пластирите, тъй като обикновено правя келоиди върху белези, от кога могат да се използват? Кое препоръчвате от вашия опит?

Докато раната е зараснала, можете да ги използвате. Както и да е, обсъдете го с вашия гинеколог. Прегръдка и всичко върви чудесно!

Много много добра статия сериозно, положението ми е абсолютно същото като вашето, 3 цезарови сечения и последната бременност с риск от разкъсване на белега на матката на другите две, случаят е, че предишните ми белези бяха много добри почти като тези от снимката, но тази последна ужасна, потъването, за което говориш, болка, липса на чувствителност, ... и т.н., моята гинекология препоръча физиологията, но досега, (бебето ми е на 3 месеца), аз го направих не съвсем решавам, докато не прочета статията ви, само едно малко нещо, предполагам, че всяко физиологично лечение си струва или трябва да е нещо по-конкретно специализирано в гинекологичните възстановявания. Много благодаря. Всичко най-хубаво

Имах плешиво място в областта на белезите дълго време и повече от двадесет години по-късно все още ме боде или трие дрехите ми

Здравейте, и 3 години и половина по-късно, можете ли да правите физиология? Никога не съм бил информиран за това и същото се е случило и при мен. Имам всички сраствания, белегът не се движи и болки с панталони, когато седя или овулирам, предполагам, че са прикрепени органи.

Раждам от 1 месец и потъването на белега ми е забележимо, освен липсата на чувствителност на кожата и болката към розата или с тесни дрехи, и изглежда деформирано ... Мразя белезите никога имах и това изглежда фатално, надявам се да мога да намеря физиотерапевт тук в Богота, който да ми помогне да подобря проблема си ... Наистина ми хареса тази публикация, помогна ми да разбера и намеря решение, мислех, че ще остане така завинаги!

Здравейте. Много добра статия. Бихте ли ни препоръчали малко физиотерапия. Претърпях отворена миомектомия и коремът ми беше ужасен 🙁

Здравейте Ванеса, потърсете в клиниките близо до дома си и попитайте открито, че търсите специалист по този въпрос. Мислех, че не, но виждам, че има все повече и повече, макар че може би не познаваме много. Горе главата!

Здравейте. Благодаря ви много, че написахте целия си опит. Исках да ви попитам в кой физически център сте масажирали. Коремът ми беше много грозен с това увисване. Много съм депресиран от това. Моля, ако можете да ми дадете повече информация, ще ви бъда много благодарен.

Здравей Ванеса, съветвам те да огледаш района си. Живея в много нормален квартал и с изненада открих, че, задавайки въпроси, има центрове за физиотерапия, които имат специалисти, специализирани в това. Ще видите как ще намерите някой, който е много близо до дома ви. Прегръдка!

Страхотна статия и пълно невежество, че след цезарово сечение е имало физиотерапия за тази област, имам 2 и последната ще е 13 години, невъзможно ли е да се направи нещо сега? Потъването е значително.

Здравей, Анджелис, защо не се консултираш със специализирано физиологично? Представям си, че нещо може да се подобри, дори времето да е минало. Ако най-накрая го направите, ще ни кажете ли, моля?

Здравейте мамо срещу течението!
Обичам публикацията ви и как обяснявате нещата. Научих някои неща за цезарово сечение, които не знаех.
Истината е, че цялата тази информация е супер интересна, в момента събирам много данни за блог, който започнах наскоро за белези и лечебни пластири.
Благодаря ви много и поздравления.
Карла

Здравейте, току-що прочетох вашите преживявания, всичко споменато там е много полезно. Имах цезарово сечение преди две години и никога не са ми говорили за физиотерапия и имам минимално придържане в два сектора. Ще се опитам да разбера повече и да намеря професионалист. Мислех, че ще бъде криво за цял живот? Благодарим ви, че ни разказахте вашата история.

Здравей! Харесах публикацията ви, търся inf за противодействие на появата на белега. Намерих статията ви, истината е, че се чувствам депресиран, тъй като белегът, който имам, изглежда хлътнал (навътре) и е вертикален, това ме прави по-депресиран повече?

Преди 12 години и моето цезарово сечение и никога не съм забелязал нищо освен брадвата, за която говорите.
Преди няколко дни започнах кросфит и болката от дясната страна на белега е ужасна. Невъзможно е да се правят коремни преси за укрепване на долната част. Ако се опитам да седна, той ми дава няколко изгарящи дръпвания, които удвояват болката. Това е ужасно. Има ли общо с това след толкова години?