Кога и защо е необходима смяна на коляното?

Подмяната на коляните на коляното и поставянето на протеза е показано, когато степента на влошаване на ставата и болката пречат на пациента да ходи.

Най-честата причина за наранявания на ставите е артрозата, която причинява прогресивно възпаление и влошаване на ставите. Също така многократните движения на ставата, или при спортисти, или поради определени трудови дейности.

Преди да се прибегне до операция, терапевтичните мерки, които се предприемат, са лечение с противовъзпалителни лекарства, физиотерапия, инфилтрации във фази на остра болка, както и поддържане на адекватно телесно тегло. В случаите, когато нараняванията на ставите са значителни и болката деактивира ежедневната дейност, може да се посочи заместване на ставите и поставяне на протеза.

Каква е намесата?

Интервенцията се състои в извършване на разрез в коляното за изрязване и частично извличане на бедрената кост, пищяла и фибулата и замяната им с протезата.

какви

Тази операция има високо ниво на безопасност. Усложненията, свързани с интервенцията, могат да бъдат кървене от раната, инфекция, тромбоза или промени в белега. Други усложнения като нервни наранявания, изместване на протезата или нейното счупване са много по-редки.

За да се намали рискът от тромбоза и последваща емболия, е от съществено значение да се мобилизира кракът и да се излезе от леглото след интервенцията (когато лекарят го разреши). Препоръчително е също да държите крайника с превръзка под налягане няколко дни след интервенцията.

Какво трябва да се направи след интервенцията?

Мерките, които трябва да се предприемат преди и след операцията, са упражнения и физическа терапия, започвайки с пасивни мобилизации и след това продължавайки с активни и активно съпротивлявани мобилизации.

След първите 48 часа пациентът може да започне да ходи с патерици. За изкачване на стъпала, неоперираният крак първо трябва да бъде повдигнат, а пострадалият крак следва. За да слезете по стъпалата, оперираният крак първо трябва да бъде спуснат, а след това и добрият.

Когато е позволено, можете да ходите сами с патерица, винаги на противоположната страна на оперираното коляно.

Някои от най-важните препоръки след интервенцията са:

  • Избягвайте да седите на по-ниски столове. Използване на асансьор на тоалетната.
  • Не седнете твърде дълго или стойте дълго време.
  • Не кръстосвайте крака или коленичете.
  • Опитайте се да поддържате правилна диета и адекватно телесно тегло.
  • Не шофирайте и не правете енергични физически дейности.

Лечение

Първите упражнения, които трябва да се изпълнят, са следните:

  • Упражнение 1: легнал по гръб и с удължено коляно, ние огъваме и удължаваме глезена. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 2: легнал по гръб и с удължено коляно, свийте квадрицепсите за 10 секунди. Можете също така да притиснете задната част на коляното към коляното, като мачкате кърпа. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения, като контракцията се задържи за пет секунди.

  • Упражнение 3: легнал по гръб с удължен крак, трябва да го повдигнем, доколкото можем, без да огъваме коляното. След това кракът трябва да се спусне внимателно в изходна позиция. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 4: легнал по гръб и с удължено коляно, огъваме коляното, влачейки петата по масата. За да го свалим до изходна позиция, някой друг вероятно ще трябва да ни помогне, ако сме в първата седмица. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 5 градуса: легнал по гръб и с леко сгъване на коляното, подпрян на възглавница или възглавница, повдигаме стъпалото така, че коляното да се простира възможно най-далеч, привеждайки пръстите към нас. Задържаме десет секунди и слизаме бавно. Ще има 3 серии от 10 повторения. По-късно може да се направи седнало.

  • Упражнение 6: легнал по гръб, повдигнете коляното към гърдите, поддържайки ъгъл от 90º. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 7: легнал настрани от неоперирана страна, повдигнете удължения крак и бавно спуснете, контролирайки движението. Ще бъдат изпълнени 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 8: седнало, коляното е полусвито и почива на стол, опитайте се да сгънете коляното, като притискате изпражненията с петата. Задържаме свиването за 10 секунди и изпълняваме 3 серии от 10 повторения.

  • Упражнение 9: Седейки, поставяме кърпа между бедрата. Натискаме кърпата с двата крака. Задържаме свиването за 10 секунди и изпълняваме 3 серии от 10 повторения.

Ще правим тези упражнения три дни в седмицата.

По-късно, когато може да се поддържа изправяне, ще се практикува странично ходене. Облегнати на стената, вървете бавно, като правите странични стъпки. Трябва да се направи и в двете посоки и ще се направят три повторения във всяка посока.

Препоръчително е че всички тези упражнения и насоки са придружени от мануална терапия ръка за ръка с физиотерапевт, обработвайки преди това белега, така че да не се чувства стегнат и подготвяйки мускула за правилно изпълнение на упражненията, след някои физиотерапевтични сесии пациентът може по-лесно да прави предписаните упражнения по-лесно.

Ако сте в тази ситуация или член на вашето семейство, можете да отидете в нашия център за физиотерапия във Вирджиния Морено или ние предоставяме съоръжението за преместване във вашия дом за комфорт и възстановяване на пациента в Сеговия и провинция.

Имаме екип от физиотерапевти, които могат да улеснят възстановяването ви и ние индивидуализираме вашето лечение, за да гарантираме, че ще се възстановите във възможно най-кратки срокове.

Физиотерапията и здравето вървят ръка за ръка, записвате ли се?