Фън Шуй е древна китайска техника, която може да се приложи в декорацията на къщата, така че всичко, което ви заобикаля, да има положително влияние върху вас и да намали степента на стрес, безпокойство и да ви помогне да се чувствате много по-добре.
Във Фън Шуй е важно да се вземат предвид Ин и Ян допълват, за постигане на баланс у дома.
Ако обаче вярвахте, че можете само използвайте Фън Шуй за подобряване на средата и ги хармонизирате, грешите! С Фън Шуй ще можете да промените потока на чи (енергия) на тялото си, придобийте нови хранителни навици, отслабнете и променете фигурата си.
Следвайте тези съвети!
Разбира се, с тази дисциплина няма да отслабнете по чудодеен начин, така че е от съществено значение създават подхранваща хармония за да го направи.
Тоест, той представя зеленчуците, които природата ни дава по различен начин, съчетавайки текстури, вкусове и ярки и контрастни цветове до създайте вкусно ястие.
Какъв тип конституция сте според Фън Шуй? Открий го!
Във Фън Шуй храните се разделят на три групи: Ин храни, Ян храни и неутрални храни.
Ин се състои от синя и бяла риба, водорасли, покълнали соя, ябълки, тофу, банан, лимони, меки сирена, мляко и салати с пресни зеленчуци и плодове.
Те също включват торти, неестествени сокове, сладолед, алкохол, рафинирани масла и всичко с много захар (много ин храни).
Сред Ян са колбасите, червени меса, отлежали сирена, морска сол и т.н. Неутралните храни са тези, които не са част от Ин или Ян, като ориз и зърнени храни.
Класификация на храните от Ин/Ян
- В сиво/зелено: въпреки че се консумира ежедневно, трябва да ядете малко количество от тях.
- В оранжево: трябва да ги консумирате умерено.
- В червено: те създават неудобства, ако се консумират в повече.
Ян трябва да се яде повече през зимата или в студен климат, докато Ин трябва да се консумира през лятото или в горещо време.
Конституция по Фън Шуй
- Хора с излишен Ян: те са склонни да имат голямо физическо изграждане, много са горещи, много се потят, са хиперактивни и яжте и пийте в изобилие.
- Хора с малкия Ян: те са слаби, говорят меко и бавно, често са уморени и винаги се чувстват студени.
- Хора с излишен Ин: те са склонни да имат наднормено тегло, лесно задържат течности, имат нужда от повече сън и имат много студ в ръцете и краката.
- Хора с малко Ин- са тънки и имат гореща, суха кожа, въпреки че телесната им температура е нормална.
Вече познавам тези четири видове конституция по Фън Шуй, просто трябва да постигнете баланса между Ин и Ян бъдете психофизически здрави.
Ако сте Ин, ще трябва увеличете консумацията на Янг храни и ако сте Ян, ще трябва да увеличите консумацията на Ин храни.
Специалистите по Фън Шуй съветват яжте в тиха среда за да вкусите по-добре храната и да ядете по-малко.
Какво мислите за тези съвети за отслабване?
Последна актуализация: 15.07.2015 г. в 17:15
По професия съм гримьор и по душа учител в ресторант и производител на пица. Голямата ми страст е печенето и възприех медитацията и спорта като начин на живот. Можете да видите профила ми в Linkedin.