Използваме собствени и бисквитки на трети страни, за да предложим по-добро обслужване и потребителско изживяване. Позволявате ли използването на личните ви данни за сърфиране на този уебсайт?
Диетологът Карлос Риос казва точно обратното на готвача.
MasterChef Celebrity се очертава като един от най-големите състезания в историята на испанската телевизия и успехът му по TVE във вторник вечер е поразителен.
Милиони хора виждат всяка седмица кулинарния талант, представен от Жорди Круз, Саманта Валехо-Нагера и Пепе Родригес и всяко хранително послание, което може да се каже по време на предаването, достига до тези домове.
Няколко експерти разкритикуваха тази седмица някои думи на Жорди Круз за консумацията на хляб в последната програма. Сопранът Ainhoa Arteta коментира в един от тестовете, че не е яла този продукт, защото на определена възраст той е отишъл до дупето й, по отношение на това как угояването яде въглехидрати.
"Ами не. Много хора погрешно вярват, че хлябът угоява. Това е храна, която почти не съдържа мазнини. В допълнение, включването на порция хляб при всяко хранене помага за балансиране на диетата, увеличаване на въглехидратите, което ни липсва, тъй като сегашната диета като цяло се характеризира с излишни мазнини и протеини и ниско съдържание на въглехидрати ", посочи той. прием на хляб готвачът.
Няколко думи, които бяха критикувани от няколко експерти по хранене, които смятат, че твърдението на Жорди Крус е нелепо. Диетологът Лора Сааведра е била решителна: „Кажете на онези, които пишат сценария, че не е необходимо да ядете хляб при всяко хранене, че имаме много въглехидрати (които не изразходваме) и малко протеини. Повече от всичко, за да не си правите глупости отново пред милиони хора ".
Друг от експертите, който е повдигнал обвинения срещу думите на Жорди Крус, е Айтор Санчес, известен като Моята накуцваща диета в социалните мрежи.
„Това беше казано в последната програма на @MasterChef_es, че: Включването на хляб във всяко хранене балансира диетата! Имаме нужда от повече въглехидрати! Трябва да ядете 250 грама хляб на ден! Бар! Става ли въпрос за спонсорирано съдържание? Истински срам е да се намери това съдържание в RTVE ”, заяви той.
Това, което се случва с въглехидратите е, че тялото ги трансформира в глюкоза, което повишава нивото на захар в кръвта. Докато Voz Pópuli събира, няколко разследвания показват, че яденето на храни с висок гликемичен индекс, като хляб, „увеличава апетита ви и ви кара да ядете повече през деня“.
„Белият хляб е един от продуктите, които угояват населението най-много, защото те са празни калории, бързо глюкоза и компулсивно ядат, без да забележим. Нормално е, че когато хората спрат да се хранят с хляб, хората ми казват „чувствам се по-дефлиран“. Получавате 500 калории на ден от шибано рафинирано брашно. По-добро интегрално реално и от време на време ”, можете да прочетете във Facebook акаунта на създателя на движението за реално хранене.
В туита, който MasterChef сподели със сцената, десетки хора отговориха, критикувайки препоръката на Круз.