Публикувана статия

gaps

Ана Алфаро

Ръководител на екип и Създател на съдържание

Съзнателен разказвач на истории, създател на съдържание и брандиране · Самообслужване и благополучие

Наскоро се сдобихме с наскоро издадената книга на д-р Наташа Кембъл-Макбрайд, "GAPS, психо-чревният синдром", книга, която със сигурност ще резонира с кой друг, кой по-малко, тъй като количеството заболявания и заболявания че всички ние днес сме свързани с храносмилателната система (аз бях първата!).

Съкращенията, които оглавяват заглавието на книгата, се отнасят до „Синдром на червата и психологията“ или това, което е същото, „Синдром на червата и психология“.

Невролог и неврохирург, д-р Кембъл-Макбрайд се интересува от връзката между неврологичните разстройства и храненето след раждането на сина си аутист. Изследванията й я карат да разработи хранителен протокол, който е помогнал на хиляди хора да подобрят здравето си и да лекуват своите заболявания чрез проучванията, които тя е правила (и продължава) с основните бактерии в червата за смилане и усвояване на храната.

Книга, фокусирана върху храносмилателни проблеми и синдроми при деца, но напълно приложима за възрастни на всяка възраст. Книга, която говори за епилепсия, аутизъм, шизофрения ... С която човек се пита: Каква е причината за този много специфичен подход и връзката на тези заболявания с храносмилателния проблем? Дали те имат повече общо с храносмилателната система?

Но как е възможно днес да има все повече храносмилателни проблеми, непоносимост към храна ...? Какво всъщност се случва? Какво става?

Наташа коментира, че създаваме среда, която уврежда и уврежда здравето ни. Използването на антибиотици, химикали в селското стопанство, токсини, които използваме като цяло в живота си ... всичко това уврежда и дегенерира флората на хората. Без добро здраве в чревната флора няма здравословно храносмилане. Имаме чревна флора, доминирана от патогенни видове и с микроби. Това уврежда стената на червата, правейки ги порести и пропускливи, ситуация, която причинява алергии и непоносимост. Човекът развива множество хранителни дефицити и в крайна сметка човек не може да смила много храни като тези, които съдържат глутен, казеин или други протеини.

Наташа препоръчва да се следва предложения от нея протокол за нормализиране на чревната флора и подпомагане на излекуването и регенерирането на червата.

Този протокол лекува червата, кара болестите, открити в него, да изчезват, както физически, така и психически, защото корените на нашето здраве, както настоява д-р Кембъл-Макбрайд, са там, в червата. Количеството невротрансмитери, които има и които се използват от мозъка, е известно: серотонин, допамин, Gaba, наред с други.

Произведени в червата, тези невротрансмитери се транспортират до мозъка, където се активират. Хората с GAPS не могат да направят достатъчно от тези невротрансмитери, така че червата са повредени и се развиват недостатъци. Оттук и депресии, безпокойство и други психични проблеми.

Мислейки по въпроса и преди всичко, мислейки за онези храни, които са елиминирали много от нас, попитах лекаря за глутена (нещо, което много ме измъчва). Обясни ми, че премахването му може да не е достатъчно за много хора. Ако човекът има увредена чревна флора, без здраве ... необходимо е да го нормализирате и да излекувате червата, нещо, което разбира се, просто елиминирайки глутена, не решава. Той настоява да спазва диетата, предложена в неговата книга, тъй като тя работи с корена, който причинява проблема.

Повечето от нас с тези проблеми са изпробвали стотици лечения, специалисти, диети, продукти ... Така че, прочетете ни вашата книга, от началото до края, и оценете вашия GAPS протокол, за да го приложите на практика, все пак . Мисля, че е добра идея!