ужасите

Филмният плакат "Блестящ"

За тази особена диета не е необходимо да гладувате, да ядете зеленчуци или да пиете литри и литри вода. Достатъчно е да се настаните удобно на дивана у дома или в креслото на кино ... и гледайте филми на ужасите.

Това се гарантира от поне едно проучване, проведено от Британския университет в Уестминстър, публикувано във вестник The Telegraph, което установява, че те могат да загубят до 113 калории по време на филм, който продължава час и половина.

Тази цифра, посочва изследването, би било еквивалентно на ходене за около 30 минути, така че можете да разберете колко бихте могли да отслабнете, ако решите да планирате маратон на филм на ужасите у дома, за да отпразнувате тези празници.

Обяснението, дадено от проучването, е, че с увеличаването на пулса и сърдечния ритъм се консумира повече кислород отвън и в същото време се изхвърля повече въглероден диоксид. Това от своя страна води до интензивен стрес намалява апетита и причинява „повишаване на основната метаболитна активност и изгарят голям брой калории", Както беше обяснено от Доктор Ричард Макензи, специалист по метаболизъм и психиатрия от Уестминстърския университет.

Вестникът 20 minutos.es обаче препраща, придружаващ визията на филма с консумацията на шоколадово блокче —Което вече би ни осигурило тези 113 калории—, напълно ще отмени диетата. Това, да не говорим за някои пуканки и безалкохолни напитки, които биха произвели неблагоприятни ефекти върху желаните.

The Shining, филмът, с който бихме отслабнали най-много

Вземайки предвид тестовете, проведени с доброволците за изследването, учените дори разработиха подробно определена десетка от филмите, които могат да ни помогнат най-много за изгаряне на калории. Най-ефективният в тази страшна диета би бил The Shining, от Кубрик, с 184.

Ето десетте филма, които консумират най-много калории:

1. Сиянието, 184 калории

3. Екзорсистът, 158

6. Кошмар на улица Елм, 118

7. Паранормална активност, 111

8. Тексаското клане с верижни триони, 107

9. Проектът на вещицата Блеър, 105

* Бележка първоначално публикувана на 1 ноември 2012 г.

Това, което правим в Animal Político, изисква професионални журналисти, работа в екип, поддържане на диалог с читателите и нещо много важно: независимост. Можете да ни помогнете да продължим. Бъдете част от екипа. Абонирайте се за Animal Político, получавайте предимства и поддържайте безплатна журналистика.

Калифорнийската Камала Харис току-що постигна исторически етап: да бъде първата жена, която спечели изборите и да стане вицепрезидент на САЩ.

С победата на Джо Байдън на изборите на 3 ноември, Харис ще бъде номер две в правителството на САЩ от следващия януари.

55-годишният сенатор, годините й на главен прокурор в Калифорния я накараха да се издигне в Демократическата партия.

Сега, освен че е първата жена, заемала този пост, Харис е първият черен и азиатски вицепрезидент.

Коя е Камала Харис?

Демократичният политик е роден в Оукланд, Калифорния, в имигрантско семейство: майка, родом от Индия и баща, роден в Ямайка.

Гети Имиджис Новият вицепрезидент Харис се превръща в една от най-важните фигури на Демократическата партия.

След развода на родителите си, Харис е отгледана предимно от майка си, която изповядва индуската религия и е изследовател, специализиран в рака на гърдата и активист за граждански права.

Харис е израснал тясно свързан със своето наследство в Южна Азия, придружавайки майка си при посещенията й в Индия.

Калифорнийката обаче подчерта, че майка й е приела афро-американската култура на Оукланд, потапяйки двете си дъщери Камала и по-малката си сестра Мая.

„Майка ми винаги е разбирала много добре, че отглежда две черни дъщери“, пише Харис в автобиографията си „Истините, които държим“.

„Знаеше, че осиновената й страна ще възприема нас с Мая като черни момичета и беше решена да се увери, че ще станем чернокожи жени. горди и уверени в себе си".

Гети Имиджис Харис има семейство от Индия и Ямайка.

Харис учи в университета Хауърд, един от най-известните и исторически афроамерикански центрове за висше образование в страната, което тя определя като един от най-формиращите преживявания в живота си.

Изтъкнатият политик гарантира, че тя винаги се е чувствала добре със самоличността си и се описва като "американка".

Камала Деви Харис

  • Е роден 10 октомври 1964 г. в Оукланд, Калифорния.
  • Текущо местожителство: между Ангелите Y. Вашингтон.
  • Майка му, Шямала Гопалан, е учен за рак на гърдата, който емигрира от Индия през 60-те години, за да учи за докторска степен по ендокринология в Калифорнийския университет в Бъркли. Умира през 2009 година.
  • Баща му, Доналд Харис, Той е роден в Ямайка и е професор в Станфордския университет. Пенсиониран през 1998г.
  • Тя има сестра: Мая Харис, която е работила за Хилари Клинтън.
  • Камала се омъжи през 2014 г. за Дъглас Емхоф, партньор в DLA Piper, който е адвокат в медийната и развлекателната индустрия.
  • Той има две доведени деца: Коул и Ела Емхоф.

През 2019 г. той разгледа в изявления пред вестник The Washington Post, че политиците не трябва да се разделят според цвета им или тяхната история.

„Моята идея беше: аз съм този, който съм. И се чувствам добре в това. Може би трябва да ме дешифрирате, но това е добре с мен ".

Ред и законност

След четири години в Хауърд, Харис се премества в Университета на Калифорния-Хейстингс, за да следва юридическа степен и започва кариерата си в окръжния прокурор на окръг Аламеда.

Тя стана областен прокурор - най-добрата работа в тази област - за Сан Франциско през 2003 г., преди да стане първата жена и първата чернокожа жена, спечелила калифорнийския прокурорски пост, най-добрият адвокат и служител на реда в най-многолюдната държава в страната.

Гети Имиджис Харис продължава да натрупва важни събития: тя беше и първата жена и първата чернокожа жена, заемаща позицията на генерален прокурор на Калифорния.

В своите почти два мандата на тази позиция Харис си спечели репутацията изгряваща звезда на Демократическата партия, което я подтиква да стане сенатор от Калифорния през 2017 г.

Настойчив и строг при разпит

Харис официално обяви старта на кампанията си в Сената през януари 2015 г., в която се изправи и победи в първата партия в тежка категория: бившият кмет на Лос Анджелис Антонио Виларайгоса.

На изборите през ноември 2016 г. той спечели мястото си с огромно мнозинство. След победата му, обеща да защити имигрантите от политиката на избрания тогава президент Доналд Тръмп и за това той остана на поста генерален прокурор до края на 2016г.

След пристигането си в Сената бившият главен прокурор спечели подкрепата на прогресивните за своя строг и проницателен начин да разпитва номинираните за президент на различни длъжности, особено по време на изслушванията за утвърждаването на Брет Кавано за съдия на Върховния съд този на Уилям Бар като главен прокурор на САЩ.

EPA Камала Харис си изгради репутация като настойчив разпитващ за отношението си по време на изслушвания за позиции, номинирани от президента.

Не е изненадващо, че Харис се смята за един от най-безпощадните разпитващи в Конгреса.

Репутация, която се оживи по време на неотдавнашния процес на потвърждение на правосъдието Ейми Кони Барет за Върховния съд.

Стремежи към Белия дом

Когато тя подаде кандидатурата си за президент на повече от 20 000 поддръжници в Оукланд миналата година, тя веднага стана фаворит.

Но когато се включи в надпреварата, Харис не успя да формулира солидна основа за своята кампания, предлагайки объркващи отговори по важни въпроси като здравната система.

Той също така се възползва от голямата сила на своята кандидатура: голямата му способност в дебатите, въпреки че демонстрира опита си като бивш прокурор, често поставяйки Байдън на въжетата.

Най-тежката конфронтация между двамата дойде в първия дебат на праймериз, в който Харис упрекна Байдън за някои минали позиции по расови въпроси.

Гети Имиджис Харис обяви подкрепата си за кандидатурата на Байдън два месеца след като прекрати собствените си президентски стремежи.

Калифорнийският демократ се опита да остане на тънката граница между прогресивното и умерено крило на партията, но завърши, без да привлече вниманието на нито една от тези страни, прекратяване на кандидатурата му през декември, още преди първите гласувания.

През март Харис предложи подкрепата си на бившия вицепрезидент Байдън, като увери, че ще направи "всичко, което е по силите му, за да му помогне да стане следващият президент на САЩ".

Фактът, че Байдън я избра за състезател, показа, че тези първоначални катастрофи са останали.

"Полиция"

Краткото му кандидатстване за президент постави в центъра на вниманието рекорда му като най-висок прокурор в Калифорния.

Въпреки по-левите си пристрастия към въпроси като гей брак или смъртно наказание, Харис се сблъсква с многократни атаки, тъй като не е достатъчно прогресивен и е обект на опустошително мнение от професора по право в университета в Сан Франциско. Lara bazelon.

Гети Имиджис Харис се определи като "прогресивния прокурор".

Написан в началото на кампанията на Харис, професорът смята, че кандидатът до голяма степен е избягвал прогресивни битки, свързани с въпроси като полицейска реформа, наркотици или неправомерни присъди.

Харис, която се определи като "прогресивния прокурор", се опита да подчертае най-много частите от неговото наследство прогресивен, като например изискване от някои специални агенти на Министерството на правосъдието на Калифорния да носят телесни камери - първият щат, който ги използва - или стартиране на база данни, която предлага публичен достъп до статистика за престъпността.

Но усилията им не получиха очакваната подкрепа.

„Камала е полицията“ стана често срещана фраза в демократичните първични избори, което се превърна в пречка в опитите им да спечелят по-либералната база на партията.

В допълнение към настоящото расово напрежение в страната, вниманието се разрасна по случаи на предполагаема полицейска бруталност и Харис пое водеща роля, използвайки своята платформа за усилване на най-прогресивните гласове.

Гети Имиджис Харис пое водеща роля, използвайки високоговорителя си, за да усили най-прогресивните гласове.

В телевизионните изяви Харис призова за промени в полицейските практики в Съединените щати; в Twitter той се застъпи за ареста на убитите агенти Бреона Тейлър, 26-годишна афроамериканка от Кентъки; и той често говори често за необходимостта от премахване на системния расизъм в страната.

Що се отнася до спорния залог на „Теглене на финансиране“ на полицията да насочва средства към социални програми - подход, на който Байдън се противопоставя - Харис често уклончиво реагира, като вместо това иска да „преоткрие“ концепцията за обществена безопасност.

Харис често е смятал, че нейната идентичност я поставя в състояние да представлява онези, които са на маргиналите на обществото.

Когато пристигнете в Белия дом, ще имате възможност да го докажете.

Не забравяйте, че можете да получавате известия от BBC Mundo. Изтеглете нашето приложение и ги активирайте, за да не пропуснете най-доброто ни съдържание.

Това, което правим в Animal Político, изисква професионални журналисти, работа в екип, поддържане на диалог с читателите и нещо много важно: независимост. Можете да ни помогнете да продължим. Бъдете част от екипа. Абонирайте се за Animal Político, получавайте предимства и поддържайте безплатна журналистика.