Изчислено е, че гастроезофагеалният рефлукс засяга приблизително 50% от бременните жени по време на развитието на тяхната бременност, като създава дискомфортни усещания при бременната жена, като киселини и регургитация на храната.

sorianoticias

Да знам избягвайте киселини по време на бременност може да помогне за насърчаване на необходимото благополучие по време на бременност, тъй като за много жени изгарянето, причинено от гастроезофагеален рефлукс, се превръща в безкраен кошмар, който причинява дискомфорт, парене и тежест от първите седмици на бременността и продължава, в някои случаи, до момента на доставката.

Защо киселините са толкова чести по време на бременност

Основните причини, поради които киселините могат да бъдат често срещан дискомфорт по време на бременност, са намаляване на солната киселина и пепсин, повишаване на хормона прогестерон и увеличаване на матката, причинено от растежа на плода.

От друга страна, хормоналните промени могат да благоприятстват появата на киселинност по време на бременност през първия триместър; значителното увеличение на хормона прогестерон отпуска мускулите на стомашно-чревния тракт, включително сърдечната клапа, която отделя стомаха от хранопровода; Това позволява на стомашните киселини да се издигнат в хранопровода, причинявайки киселини или киселини. И накрая, една от основните причини за киселини във втория и третия триместър на бременността е увеличаването на матката; органът, в който се помещава развиващия се плод, расте чрез изтласкване на стомаха нагоре, причинявайки гастроезофагеален рефлукс при бременни жени.

Препоръки за намаляване на киселинността при бременност

Един от начините за ограничаване на изгарянето, причинено от рефлукс, може да бъде чрез хранене и ограничаване на определени навици. Сред най-ефективните препоръки за борба с киселини можем да намерим: яжте по-малко количество храна, като същевременно увеличавате броя на храненията на ден; яжте спокойно и спокойно, дъвчете бавно; избягвайте консумацията на люти подправки, мазни храни и стимуланти като кофеин; останете изправени по време на процеса на храносмилане, затруднявайки преминаването на стомашната киселина в хранопровода; спете с леко повдигнат багажник, като използвате двойни възглавници или възглавници; избягвайте дрехи, които притискат областта на корема и носете удобни и широки дрехи; пиене на течности между храненията, като вода и натурални сокове.

Също така се препоръчва да се намали консумацията на газирани напитки, алкохол и тютюн, които освен че са контрапродуктивни по време на бременност, могат да насърчат появата на киселини по време на бременност.

Преди да обмислите приема на лекарство за лечение и облекчаване на симптомите на киселини по време на бременност, трябва да се уверите, че то е подходящо и безопасно за консумация по време на бременност. Препоръчително е да говорите с лекар, преди да приемате каквито и да е лекарства по време на бременността.

Консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт относно лекарства, които помагат за облекчаване на киселини, които могат да се използват по време на бременност. Една от опциите е Гавискон, което помага за облекчаване на паренето, причинено от гастроезофагеален рефлукс при възрастни и над 12-годишна възраст, като създава защитен сал в стомаха, който предотвратява изтичането на киселини в хранопровода. Гамата от продукти на Gaviscon може да се приема по време на бременност и кърмене, винаги както е посочено в листовката и ако не се приема дълго време, така че преди да го вземете, прочетете инструкциите за това лекарство и се консултирайте с Вашия лекар или фармацевт.

Ако след седем дни лечение симптомите на киселини в стомаха не се подобряват или дори чувствате, че киселините са се влошили, консултирайте се с Вашия лекар.

Не забравяйте, че киселинността по време на бременност не се счита за болест, а по-скоро неприятност поради определени нормални промени в тялото. Не забравяйте да обърнете внимание на вашата диета и хранителните ви навици и се опитайте да изпълните препоръките за намаляване на киселинността във вашия ден за ден.