Състав:
- 200 грама пълнозърнесто брашно
- Шипка сол
- Чаена лъжичка химическа мая
- 110 грама овес
- 80 грама орехи
- 3 зрели банана
- 80 грама зехтин
- 2 яйца
- 80 грама масло
- 150 грама панела.
Разработка:
- Обелете банани и ги сложете в купа.
- Добавете 80 грама зехтин в купата, където са бананите.
- В същия контейнер включете 150 грама панела.
- Добавете двете яйца заедно с маслото.
- Раздробете с острие машина докато резултатът е хомогенен и резерва.
- В друга купа смесете 200 грама пълнозърнесто брашно с овесените люспи.
- Добавете химически дрожди и щипка сол.
- Смесете всички сухи съставки и добавете ядките.
- Комбинирайте двата препарата в чиста купа: сухите съставки и течностите.
- С лъжица поставете няколко купища от сместа със същото количество върху широка тава.
- Поставете тавата във фурната 180 градуса между 12 и 13 минути.
Ето как се правят бисквитките с овесени ядки:
Най-добрите трикове за приготвяне на най-добрите домашни бисквитки:
Бисквитките, които ни представяте Компанията за добра храна Те са идеални, ако искате нещо сладко, но не искате да се откажете да се храните здравословно. Избраният подсладител е панела, добра алтернатива, ако се опитвате да намалите количеството захар във вашата диета, въпреки че е важно да запомните, че много висок% от този продукт всъщност е захар. Панела е нерафинирана тръстикова захар без добавени химикали, поради което има повече хранителни вещества от рафинираната захар, но в много малка част тя всъщност все още е захар. Ако искате подсладител без калории, заменете панелата със здравословен подсладител като стевия.
Освен това можете да се възползвате от тези презрели банани, които са били изхвърлени в хладилника и не искате да ги изхвърляте, за да ги включите в тези бисквитки. Орехите са включени в оригиналната рецепта, но можете да изберете ядки които най-добре отговарят на вашия вкус. Шам-фъстъците и бадемите също са добър вариант.
За да оформите бисквитките си, трикът да използвате a лъжица за сладолед е много полезна тъй като ще улесни бисквитките да бъдат с еднакъв размер и препаратът да не залепва по лъжицата.
Когато поставите купчините бисквитки върху листа за печене, уверете се, че сте оставили достатъчно място между тях. По този начин ще се прилага топлината равномерно и те няма да се придържат един към друг, когато растат във фурната. Също така е много важно да ги поставите върху тава, покрита с мазна хартия, така че след като са готови, да не залепват за тавата.
И с тези съвети ще получите абсолютно вкусни бисквитки и много по-здравословно сладко от търговските сладкиши. Не забравяйте, че все още е сладка, каприз за случайна консумация. Ще ви харесат тези бананови овесени бисквитки!