отслабнете

Абонирайте се за Vitónica

Ако чудодейните диети са враг номер едно за здравето, когато става въпрос за отслабване при бикини хирургия, други методи като използване на сауни и диуретици за отслабване Те са враг номер две. Трябва да бъдете много внимателни при злоупотребата с тези методи, тъй като те нито ще постигнат реална загуба на тегло, нито ще бъдат здрави.

Използване на сауни и диуретици за отслабване Грешка е, единственото нещо, което ще постигнем, е да намалим нивата на водата в тялото и да предизвикаме определена степен на дехидратация, която ще трябва да разрешим чрез пиене на течности и възстановяване на теглото, причинявайки известно износване и дисбаланс в хидроелектролитна система.

The сауни Изглеждат чудотворни, влизаме в тях и след половин час можем да тегнем с килограм по-малко, но не се заблуждавайте, мазнините все още са там, най-много няколко грама мазнини ще бъдат загубени при изгаряне от базалния метаболизъм. Всичко изгубено е течност, която трябва да се възстанови чрез пиене. Следователно, използване на сауната: да, злоупотреба за постигане на загуба на тегло: грешка.

The диуретици Те са по-същите, но чрез хапчета или инфузии те успяват да премахнат част от телесната ни течност, което от една страна е добре в случай, че имаме задържане или да подновим течности, но те няма да постигнат значителна загуба на тегло, и по-малко от грес. Следователно не трябва да се вманиачаваме над тази мярка и да мислим, че тя ще ни отнеме корема.

Както винаги казваме, няма чудеса, за да отслабнете, просто трябва да ядете по-малко и да спортувате повече, с това и малко търпение всичко се получава. Защото ако килограмите дойдат с времето, те също ще си отидат с времето и търпението, по-добре е да ги премахнете завинаги, отколкото да правите преки пътища и да бъдете в същите през следващата седмица.

Споделете Пазете се от сауни и диуретици, за да отслабнете през лятото