Храносмилане, IBS, токсини и емоции

В даден момент от живота всички сме имали ситуации, в които е по-лесно да оценим връзката между емоционалното състояние и стомаха. Както той обяснява в главата „Емоции и стомах“, напрежението причинява „възел в стомаха ни“ или ние чувстваме „празнота“ пред разочарованието и скръбта. Възможно ли е тогава емоционално разстройство да бъде соматизирано до точката на възникване на стомашна язва?

себе

Знам за майка, чието бебе едва не се е удавило, защото е изплюло кашата, когато тя е била положена на гърба му. За щастие той погледна бебето, преди да излезе от стаята, и го сложи с лице надолу, за да изхвърли течността и да може да диша. Веднага след като бебето се възстанови, майката трябваше спешно да отиде до тоалетната, защото имаше диария. Как е възможно интервалът от време между стимула и реакцията на организма да е толкова кратък?

Екстремните ситуации на страх и емоционални травми причиняват масивно отделяне на различни химикали, медиатори, хормони, невротрансмитери и др., Които предупреждават цялото тяло за тази остра емоционална ситуация. Докато произвеждаме и съхраняваме много от гореспоменатите химикали в червата, тяхното прекомерно и спешно освобождаване предизвиква храносмилателни ензимни реакции и много бързи чревни мускулни движения.

Уверявате, че е погрешно да приемаме, че храносмилането ни е „деликатно“ и че в действителност това е ситуация, причинена от неадекватни и непрекъснати хранителни навици, които могат да бъдат решени с „корекция на храносмилането“. Какво точно е това? Стандартно лечение ли е, или зависи от личните характеристики?

Докато коментирам в книгата си, човек може да има това деликатес и известна крехкост на храносмилателната им система поради определени здравни истории, повтарящи се заболявания в детството, продължителна употреба на наркотици и лоши хранителни навици. Това, което искам да кажа е, че това е здравословно състояние деликатен придобити и преходни, които могат да бъдат превъзпитани. Опитвам се да насърча хората да не разглеждат храносмилателната си чувствителност като доживотна присъда, предполагайки по-ниско качество на живота си и диетата си, без да се бият или да се опитват да го променят. Всеки индивид е различен и предпочитам да лекувам пациента, а не неговата болест и по-малко симптомите му, поради което не вярвам в „стандартно лечение“. Предлагам няколко общи препоръки за прочистване и детоксикация на тялото ви, но на всяка с индивидуалното им докосване и с професионалист като водач. Това би било идеалното.

Въпреки че симптомите са храносмилателни, синдромът на раздразнените черва се счита за проблем от психологически произход, при който стресът и емоционалните разстройства играят съществена роля. Би ли било подходящо да предложим на тези пациенти терапия, която интегрира психологическа помощ и персонализирани диетични навици според собствените им нужди и характеристики?

Абсолютно вярно. Най-добрата помощ за пациентите с IBS е задълбочената работа в екип между психолог или психотерапевт и диетолог. Новото, което предлагам, е, първо, след много години локално дразнене, да помогне за намаляване на възпалението и регенериране на храносмилателната лигавица чрез почистване, балансиране на чревната микрофлора с високи дози пробиотици и изключване на всички онези храни, които причиняват непоносимост у пациента и вече подготвен с персонализирана диета, насочете го към психолог.

Бях изненадан, че експерт по хранене и храносмилателна система настоява за важността на психичното здраве и при посещение при специалист за лечение на психологически разстройства, когато е необходимо. Мислите ли, че ако контролирахме по-добре емоциите си, бихме могли да предотвратим храносмилателни разстройства?

Ние не лекуваме болести, а пациенти и всеки е свят със своите истории, емоции и лични проблеми. В храносмилателната система с нейната чревна нервна система (вторият мозък) натрупваме много неизразени емоции или нерешени проблеми и за лекаря е от съществено значение да разбере този процес, за да се отнася правилно към своя пациент. В частност в Испания не е обичайно да поискате помощ от психолог, когато живеете в ситуация на прекомерен стрес или в присъствието на емоционално напрежение, което не може да бъде контролирано, и още по-малко, когато го соматизирате под формата на храносмилателна проблеми или принуда към храната. Посещението при ендокринолог, специалист по хранене или храносмилане обаче е по-често. Почти всички пациенти, които виждам в моята клиника, по някакъв начин живеят в отношения „любов и омраза“ с храната или се страхуват от храносмилателния си бунт. Трябва да ги разберете и да им помогнете и от психотерапевтичен подход.

Четейки книгата разбирате, че ние сме истинска фабрика на токсични вещества и че не ни е трудно да се самоотравяме от собствените си отпадъци. Вие наричате това отравяне като „чревна токсикозия“, какви мерки можем да предприемем, за да избегнем или обърнем този процес?

Основните причини, поради които натрупваме токсините, произведени в дебелото черво, са, наред с други:

  • Бавен чревен транзит (запек, дивертикулоза ...).
  • Дисбаланс на храносмилателната екология (дисбиоза).
  • Диета, неподходяща за здравето на храносмилателната система.
  • Злоупотреба с наркотици и други вещества.
  • Патологично поведение, свързано с хранене (преяждане, бързи храни, липса на дъвчене, пристрастяване към храна ...).
  • И, както всички знаем, наднорменото тегло, заседналият начин на живот и преяждането, защото ядем повече, отколкото ни е необходимо и изобщо не го харчим.

Любопитното е, че храната, която се консумира в излишък, е основният източник на токсини (дори естествените и здравословни храни, консумирани в излишък, могат да бъдат източник на отравяне), така че трябва да адаптираме консумацията си към нашите органични нужди. Докато храната, която ядем, е адаптирана към храносмилателната, горивната и елиминационната ни способност, няма да има нежелано натрупване на токсини, които от своя страна да причинят развитието на заболявания.

Запек и рак на дебелото черво

Запекът и газовете са истински кошмар за много жени и вероятно затова сме склонни да бъдем главните герои на рекламите, които провъзгласяват ползите от киселите млека и лаксативите за борба с тези разстройства. Защо жените са по-склонни към запек?

Хроничният запек е рисков фактор за рак на дебелото черво?

Да, вярно е и вярвам, че ако ние, лекарите, бихме могли да говорим за рак на дебелото черво по-ясно и открито и да информираме пациента, това би помогнало да се предотврати развитието на това заболяване.
Запекът е рисков фактор за развитието на рак на дебелото черво; обаче човек може да живее години и десетилетия, страдайки от тежък запек и злоупотребяващ с лаксативи, без да проявява никакви симптоми. Може да отнеме много години, докато полипите се развият в дебелото черво и след това станат злокачествени. Ето защо напоследък лекарите препоръчват да се направи колоноскопия на всеки над 50-годишна възраст, който има анамнеза за бавен чревен транзит. Вярно е също така, че има известно предразположение в тези семейства с анамнеза за рак на дебелото черво, тъй като те обикновено имат предварително определени мутации на клетките.
Важно е да се разбере, че хроничният запек е токсимия (нарушение на тялото, причинено от наличието на токсини в кръвта), която може да насърчи развитието на всеки рак, не само на дебелото черво и други дегенеративни заболявания.

Можете ли да обясните накратко какво е хидротерапия на дебелото черво и защо препоръчвате да я правите редовно?

Хидротерапията на дебелото черво (HTC) е модерно и удобно средство, създадено за дълбоко почистване и детоксикация на дебелото черво. Това е „усъвършенствана клизма“ и контролиран метод, който позволява чрез непрекъснато пълнене и изпразване с дестилирана вода компресираната и натрупаната токсичност да се отдели от чревните стени (може да се сравни с отлагането на вар в тръбите, ако като), помага за отделянето на излишната слуз (сякаш е пилинг мек) и значително подобрява чревната микрофлора и функцията на мускулите на дебелото черво. Подробна информация за предимствата и ефектите на HTC може да бъде намерена на нашия уебсайт: www.hidroterapiadecolonmadrid.com

Когато говорите за инфекция от Helicobacter pylori обяснява, че може да остане незабелязано, без да се проявяват симптоми. Всъщност изглежда, че киселините са единственият забележим признак, но винаги, когато има киселини, дори огнища, раздалечени във времето, означава ли, че имате бактериите?

Някои епидемиологични данни отразяват, че почти 70% от възрастното население има стомаха в стомаха си. Helicobacter pylori. Това е много често срещана и силно заразна инфекция, която, когато продължава много години, може да причини значителни усложнения на храносмилателното здраве. Киселините са често срещан симптом, но, вярно е, че инфекцията може да продължи много години като безсимптомна и пациентите я откриват, като имат афония, хронична кашлица или фарингит, повтарящи се респираторни инфекции или халитоза и кървене на венците. Звучи необичайно, но е вярно. Имам десетки примери за пациенти, които чрез диагностика, лечение и изкореняване на своите H. pylori не е нужно да ме виждат отново, тъй като не представляват дискомфорт или проблем.

Тъй като Helicobacter pylori това е заразна инфекция, която може да бъде получена по всяко време, би ли било удобно населението да се подлага на редовни прегледи, за да провери дали ги има?

Тъй като инфекцията е толкова често срещана и нейната диагноза е много лесна, бих я приложил на всички. Рисковата група за тази инфекция са много млади хора и е важно да не ги игнорирате поради възрастта им и да не ги съдите, а да поставите диагнозата и да ги лекувате, ако е необходимо. В момента лекарите разполагат с толкова много сложни диагностични инструменти, че забравяме основното и простото ...

В книгата той заявява, че зле лекуваният хроничен рефлукс може да причини смърт. Има обаче хора, които имат този проблем от години и трябва ежедневно да приемат антиациди, тъй като разстройството не отшумява. Какви последици може да има това? Трябва ли да търсят друго решение?

Точно на това са посветени книгата и по-специално главата за рефлукса. Опитвам се пациентите да не приемат диагнозата гастроезофагеален рефлукс като нещо фиксирано, неизменяемо и завинаги, което изисква цял живот лекарства. Трябва да обясните много добре за какво става въпрос за рефлукс, какви рискове носи той.
По принцип е необходимо да се приемат специфични лекарства, които временно да намалят агресията на киселини срещу лигавицата на хранопровода и да успокоят възпалението и дразненето. Но докато се лекувате, трябва да отслабнете за постоянно, да промените диетата си и да научите за упражнения и терапии, които ви помагат да си възвърнете/контролирате здравето на храносмилането. Ако след всички тези усилия рефлуксът и слабостта на кардията продължават, предпочитам да обмисля и оценя пластична интервенция спрямо непрекъснато приемане на лекарства. Повтарям, само когато пациентът наистина е спазил алтернативните лечения и е отбелязал промени в начина си на живот.

Изразите, споменати в главата за черния дроб, „пълен с жлъчка“ или „освобождаващ жлъчка“, които приравняват това вещество към отрова, предполагат, че натрупването му в тялото не трябва да бъде много здравословно. Има ли признаци, че се нуждаем от прочистване на черния дроб? Трябва ли да го направим, дори ако нямаме дискомфорт в храносмилането?

От времето на Хипократ лекарите използват думата „меланхолия“, за да опишат хипохондрия, депресия и разстройства на настроението. Меланхолията на латински означава „черна жлъчка“. Хипократ е лекувал симптомите, споменати по-горе, чрез дрениране на жлъчката и стимулиране на черния дроб. Ние произвеждаме до един литър жлъчка на ден в черния ни дроб и го концентрираме и натрупваме (около 300 ml) в жлъчния мехур. Жлъчката трябва да тече и да бъде изхвърлена за добро храносмилане, храносмилателна дезинфекция и правилен чревен транзит. И от алтернативен подход към източните лекарства, жлъчката трябва да тече, за да тече енергия и има психическо и физическо благополучие. Трябва да се грижите и да помагате на черния дроб, без да чакате симптоми. Бъдещето на медицината е в превенцията.

И трябва ли хората с мастен черен дроб да прочистват черния си дроб редовно като част от лечението си?

Несъмнено. Първо е необходима консултация с холистичен медицински специалист, за да персонализирате прочистването и грижите за черния дроб.