Много подходяща "отвара" за това време на годината, за да ви охлади и да потуши жегата по здравословен начин

Новини, запазени във вашия профил

отслабване

Перфектната детокс сода за отслабване това лято

С пристигането на лятото на безалкохолни напитки и напитки скочи и е, че високите температури карат тялото ни да се нуждае от повишен прием на течности. Без съмнение най-добрият начин за потушаване на жегата на здравословен начин е да заложите на него краставица вода, Здравословна напитка и пълен с ползи за функционирането на нашето тяло. Въпреки че е вярно, че не е лечебна напитка или със супер свойства, редовният й прием може да помогне подобряване на качеството на диетата.

Консумацията на вода е много важна за правилното функциониране на нашия организъм, ако към този здравословен навик добавим и ползи от краставици ние получаваме допълнителни хранителни вещества за нашето тяло. Трябва да се знае, че краставицата съдържа флавоноиди и танини, които спомагат за инхибиране на негативните ефекти на свободните радикали, рисков фактор за преждевременно стареене и хронични заболявания.

Перфектна детокс сода

Чрез борба с дехидратацията, консумирането на краставична вода може да помогне за следното: подпомагат бъбречните функции, подобряване на сърдечната функция, подобряване на здравето на кожата или предотвратяване на главоболие, причинено от дехидратация. В допълнение към резенчетата краставица можете да добавите и други здравословни съставки като лимон или джинджифил, за да получите перфектната „детоксикираща сода“.