Както е в случая с други органични системи, хората често са объркани, когато техният китайски акупунктурист или лекар им казва, че имат проблем с „бъбреците“.

Китайската медицина използва модели на органи, за да опише процесите и взаимоотношенията в тялото. Както знаем, проблем на "бъбрек" показва проблем с "Бъбречна система", и рядко показва проблем с физическия орган. Бъбречната система включва бъбреците, надбъбречните жлези и пикочния мехур, който е връстник орган на бъбречната система. Тази система включва също акупунктурни меридиани на бъбреците и пикочния мехур, заедно с редица дисбаланси от гледна точка на китайската медицина и западните състояния, като нефрит.

бъбреците

Относно бъбреците

От западна гледна точка бъбреците изпълняват важни обработващи и филтриращи функции в тялото. Всеки ден бъбреците преработват около 200 литра кръв, като отстраняват почти 2 литра отпадни продукти и вода. Тези отпадъци идват от нормалното разграждане на тъканите в тялото, както и от храната ни. Бъбреците освобождават и някои много важни хормони; Еритропоетин, който стимулира костния мозък да произвежда червени кръвни клетки, ренин, който регулира кръвното налягане и Калцитрол (активната форма на витамин D), който помага да се поддържат нивата на калций в организма.

Можем да живеем без един бъбрек, но без два, трябва да сме на диализа до края на живота си или да получим трансплантация. От западна гледна точка бъбреците са увредени от диабет, високо кръвно налягане, тютюнопушене и множество инфекциозни и автоимунни състояния. Травмите и генетичните нарушения също играят роля при бъбречната недостатъчност. Общите признаци на бъбречно заболяване могат да бъдат неясни и да включват промени в уринирането (повече или по-рядко), умора, загуба на апетит, подуване на крайниците, потъмняване на кожата и/или мускулни крампи.

От гледна точка на китайската медицина, бъбречната система има много широк спектър от функции и е една от най-важните системи в нашето тяло. Някои от тези функции са свързани с физическите функции на бъбреците, но други са свързани с връзките, направени от бъбречния меридиан.

"Бъбреците" в китайската медицина

„Съхранява“ „Jing“ и контролира развитието и възпроизвеждането. Дзин, наричан още Същност, е дълбока форма на енергия в нашето тяло. Ние сме родени с част от него, а останалото получаваме от храната и други дейности. Дзин е до голяма степен отговорен за нашето умствено и физическо развитие и формира основата на способността ни да се възпроизвеждаме. Дисбалансът в тази функция може да включва безплодие, сексуални проблеми и проблеми с физическото и/или психическото развитие.

"Контролира" водния метаболизъм. Това е свързано със западната функция на бъбреците. Дисбалансът в тази функция може да доведе до оток (подуване на тялото), който може да бъде много значителен. В рамките на тази функция съществува и връзка с белите дробове, която не съществува в западната медицина. Контролът на водния метаболизъм играе роля в овлажняването на белите дробове и помага за тяхната функция; хроничната суха кашлица може да е признак за дисбаланс на бъбречната система.

"Получаване" на енергия или "Qi". В теорията на MCT, белите дробове и бъбреците работят заедно, за да помогнат на способността ни да дишаме и да циркулираме енергия в тялото. Недостатъците в бъбречния аспект на тази функция могат да доведат до проблеми като задух, астма и/или умора.

Той „контролира“ костите, произвежда мозък, за да „запълни мозъка“ и се „проявява“ в косата. Тази функция е свързана с ролята на бъбреците в стимулирането на производството на костен мозък. От гледна точка на китайската медицина става въпрос както за костния мозък, така и за гръбначния мозък. Костният мозък е решаваща част от имунитета, здравите кости и зъби, а гръбначният мозък е решаваща част от психичното развитие, мозъчната функция и растежа на косата. Зъбните проблеми са признак на слаба функция на костния мозък, а загубата на коса е признак на слаба функция на гръбначния мозък. Дисбалансът в тази роля може да доведе до всичко - от загуба на коса и леки зъбни проблеми до тежки увреждания в развитието.

„Отваря“ в ушите и „контролира“ предния и задния отвор. Нашата способност да чуваме предполага адекватно хранене на ушите от бъбречната система. Слабата бъбречна енергия може да изглежда като лош слух или други състояния като шум в ушите (звънене в ушите). Предните отвори се отнасят до уретрата и гениталиите и дисбалансът тук може да доведе до проблеми с уринирането и/или репродукцията. Задните отвори се отнасят до ануса и ролята на елиминиране през дебелото черво. Слабостта на тази роля може да доведе до проблеми като хронична диария или запек.

От китайска гледна точка следният списък със симптоми и заболявания са някои от признаците на бъбречен дисбаланс

Астма, студени крайници, слаб гръб и/или колене, инконтиненция, нощен енуреза, звънене в ушите, запек, нощно изпотяване, безсъние, диария, липса на физическо и/или умствено развитие, слаби кости, зъби, лоша памет, липса на либидо и репродуктивни проблеми.

Както можете да видите, ролята на бъбречната система в китайската медицина далеч надхвърля функцията на физическите бъбреци, определена от западната медицина. Бъбречната система осигурява корена на нашата енергия като цяло и има голямо влияние върху нашето развитие. Това започва, докато сме още в утробата и влияе върху това как остаряваме през целия си живот.

Бъбречната система и нейното значение

Както бе споменато по-рано, китайската медицина третира "модели", а не "условия". Чрез изследване на пациента, пълния му набор от признаци и симптоми, точки на палпация, гледане на езика и пулса му, специалистите по китайска медицина ще стигнат до диагноза на модела. Избирайки правилния модел, можете да лекувате западните състояния, както и да компенсирате всякакво разнообразие от неясни симптоми, преди те да станат напълно установени здравни „условия“.

В случая с бъбречната система моделите обикновено се разделят на две категории: дефицит на Ян (топлина, движение и енергия) и дефицит на Ин (охлаждане, релаксация и течност). Често срещан модел, особено в съвременните западни култури, е известен като дефицит на бъбречен ин.

Дефицитът на бъбречен ин съдържа следните признаци: замаяност, шум в ушите, световъртеж, болки в гърба, запек, признаци на „гореща кухина“ като зачервяване на лицето, нощно изпотяване, горещи длани, крака или гърди, горещи вълни, безсъние и/или хронично сухо гърло. Свързани състояния са безсъние, менопаузален синдром и различни тревожни разстройства.

Дефицитът на бъбречен Ян съдържа следните признаци: болка или слабост в гърба и/или коляното, чувство на студ, отвращение към студ, слаби и студени долни крайници, умора, обилна бистра урина, липса на апетит, диария, сексуални проблеми, проблеми с плодовитостта и/или оток. Свързани състояния са синдром на хронична умора, хронична болка в гърба и безплодие.

Как начинът на живот и диетата влияят на тези модели?

Тъй като ефектът от бъбречната система е широк, нашата склонност да насърчаваме тези дисбаланси също е доста широка. Като цяло, ако безпокойството и/или безсънието са хроничен проблем, вероятно има дефицит на ин. Ако умората е хроничен проблем, дефицитът вероятно е ян.

В съвременната западна култура виждаме голяма доза дефицит на Ин. Нашата култура възнаграждава упоритата работа и със сигурност няма нищо лошо в упоритата работа, но бъбречната система, преди всичко други системи, подчертава необходимостта от умереност и баланс. Някои хора минават през точката, в която почивката става почти невъзможна. Дефицитът на Ин може да се сравни с тяло, което е постоянно „включено“, докато изгори. Това може да се случи при състояния като хипотиреоидизъм, рак, автоимунни заболявания и депресия, за да назовем само няколко.

В случая с жените това е особено остър проблем, тъй като ин тялото е част от кръвта. С напредването на възрастта губим Ин, а жените губят повече по време на менструация. Така че този нормален процес, съчетан с напрегнат начин на живот, може да доведе до значителни психологически и менструални проблеми, проблеми с плодовитостта и проблеми след менопаузата. В съвременната западна култура периодът на менопаузата и промените, които тялото претърпява, се приемат като нещо, през което трябва да преминат жените, но в много други култури, включително азиатски, дори няма дума за това „състояние“. Менструалният цикъл просто спира, няма горещи вълни, нощно изпотяване, промени в настроението и не се предписва хормонозаместителна терапия. Менструацията спира само по естествен път и не се наблюдават никакви проблеми. Концепциите зад дефицита на ин ни дават някои улики защо по-често виждаме проблеми в тези области.

Дефицитът на Ян е по-прост: хората остават без енергия. Това може да е и резултат от преумора, недостиг на ин, превръщащ се в дефицит на ян, тежко заболяване или може би поради конституционна слабост (поради което изглежда някои хора стареят по-бързо от нормалните си колеги). Други, дори когато факторите на начина на живот се вземат предвид).

Какво да правя?

Умереността във всички неща е много важна. Уважавайки нашите енергийни нива и нормалните ни колебания, вместо винаги да се опитваме да „изминем повече“. Когато трябва да си починем, трябва да си починем, а не просто да говорим за това. Всички упражнения за релаксация като Ци Гонг, Тай Чи, Медитация и Йога популяризират Ин и ни помагат да се заредим и възстановим. Обикновената разходка, четенето на книга и отпускането с приятели също постигат тази цел. Нуждаем се от своето време и пространство, за да се регенерираме и ще открием, че когато приемем това сериозно, ние не само се чувстваме по-добре, но и сме по-продуктивни. Част от това, което позволява това да се случи, е признанието, че светът ще се върти дори без нас ...

Храни, които помагат при недостиг на Ян:

При дефицит на Ян трябва да увеличите консумацията на горещи и здравословни храни като яхнии, печено и супи. Фокусирайте диетата върху зеленчуци на пара или варени и избягвайте освежаващи храни като салати и сурови храни. Добавянето на джинджифил и чесън и билки като женшен може да помогне. Трябва да се даде приоритет на храни като скариди, миди, орехи, агнешко, лук, репички, ряпа, канела, мента и пчелно млечице.

Техники като смесване и билкови формули като Jin Gui Shen Qi Wan (една от най-известните формули в цялата китайска медицина, разработена преди хиляди години) също могат да бъдат полезни.

Храни, които помагат при недостиг на Ин:

При дефицит на ин са необходими храни, които успокояват нервната система и ума и спомагат за възстановяването на течностите в тялото. Тъй като дефицитът на ин често се проявява с признаци на топлина (нощно изпотяване, горещи длани и др.), Мнозина изпитват нужда да консумират освежаващи храни. Но тъй като в крайна сметка това е модел на дефицит, твърде много студена/сурова храна може да влоши състоянието. Полезните храни са сладки картофи, тикви, картофи, зелен фасул, лимони, черен боб, боб, риба, стриди, миди, патица, пиле и яйца. Тъй като дефицитът на ин допълнително се влошава от кофеина, алкохола, захарта и силните подправки, те трябва да се избягват или да се използват умерено.

Всички гореспоменати техники за релаксация са полезни при състояния на дефицит на Ин. Билковите формули, като Da Bu Yin Wan и Tian Xin Bu Wan, също често са много полезни.

Снимка на корицата на Антонио Мартинес