намалява

Хората, които се чувстват дискриминирани поради теглото си, са по-склонни да отказват физически упражнения

Хората, които смятат, че са били дискриминирани поради наднорменото си тегло, са много по-малко склонни да бъдат физически активни от тези, които не са възприели подобно заклеймяване. Това показва проучване, проведено от изследователи от Университетския колеж в Лондон (Обединеното кралство) и публикувано в списание "BMJ Open".

Както обяснява Сара Джаксън, директор на научните изследвания, „хората, които са преживели дискриминация, свързана с теглото, може да нямат увереността да упражняват публично.

Те също могат да започнат да вярват в негативни стереотипи срещу себе си, които ги определят като „мързеливи“ и „липсващи усилия“, което ги кара да се чудят защо трябва да си правят труда да се опитват да бъдат активни. ".

Дискриминация на теглото

Авторите разгледаха данни от над 5400 жени и мъже на възраст над 50 години, участвали в английското надлъжно изследване на стареенето.

Хората, които се чувстват дискриминирани поради телесното си тегло, са почти 60% по-склонни да бъдат физически неактивни от тези, които вярват, че са заклеймени и 30% по-малко вероятно да участват в умерени или енергични упражнения веднъж седмично.

Както Сара Джаксън се позовава, „Може да има няколко причини за тези констатации, като например, че хората със затлъстяване или с наднормено тегло, които се чувстват заклеймени, може да са по-неохотни да се упражняват пред другите от страх, че ще привлекат вниманието им по нежелан начин, причинявайки им смущение или дразнене ».

В проучването, 4.9% от участниците признават, че са претърпели дискриминация поради теглото си. Процент, който е значително по-висок при хората със затлъстяване (13%), отколкото при тези с наднормено тегло (0,9%).

Проучването обаче също така показа, че индексът на телесна маса (ИТМ) на човек не влияе сам по себе си на нивата на упражнения, което показва, че хората, които изпитват дискриминация, вероятно са по-малко физически активни, независимо от теглото си.

Както заключава директорът на изследването, „като се имат предвид съществените предимства на физическата активност за физическо и психическо здраве, интервенциите, които се опитват да намалят пристрастията към теглото на населението, като например чрез училища, местни общности или национални кампании, могат да имат по-голямо въздействие върху здравето от тези, които насърчават хората да отслабват».