„Природата е жена. Затова се нарича майката природа. Природата дава, помага, истински приятел, поддръжник. Природата не е нищо друго освен постоянна хармония. " -Йоги Бхаджан

Диетата ни е отражение на връзката ни с духа ни, както и отражение на любовта, която изпитваме към себе си.

училище

Начинът, по който избираме храна, за да подхранваме храма си, тялото си, ни свързва дълбоко с енергията на Майката Земя и с любов към собственото Битие.

В йогичния начин на живот вегетарианската диета е една от първите стъпки по пътя. Основната причина: Да живеем в хармония с всичко, което ни заобикаля. Зеленчуците, които ядем, са взети от земята, следвайки естествените им цикли, в хармония с естествената им смърт. Плодовете са подарък от слънцето и дърветата. Този тип диета следва естествената хармония, която съществува между растенията и хората.

Ние имаме способността да се възползваме максимално от лъчите на Слънцето, водата и силата на земята, които се проявяват във формите и цветовете на живите храни. Те подхранват нашите чакри, органи, жлези и нервна система. Те също така потенцират пробуждането на енергията на Кундалини. Добра порция жива храна на ден ни помага да се предадем на процеса на пробуждане към Всеобщото съзнание.

Природата произвежда всички елементи, необходими за храната, които също ни предлагат безкрайни алтернативи за облекчаване и лечение на физически, психически и емоционални разстройства.

"Нека вашата храна да бъде вашето лекарство, а вашето лекарство - вашата храна." -Хипократ

Необходимо е да вярваме, че естествената диета е най-добрата за нас. Става въпрос за внимателно наблюдение и слушане на това, което тялото ни трябва да знае кое е полезно за нашето здраве и кое не. Чрез този много прост акт ние носим мир и изцеление на себе си и на света.

Ключът е да уважаваме и да се грижим за майката природа. Нека живеем състрадателно с всички същества, с които споделяме този свят.