филмите

Кой би казал, че сега гледането на филми на ужасите не само ви кара да треперите от страх, но и да губите калории в комфорта на дивана си ...

Според проучване, проведено от Университета в Уестминстър (Обединеното кралство), гледането на филми от ужасяващия жанр ускорява сърдечната честота, което причинява значителна загуба на калории.

Когато започват проучванията, те решават да избират между 10 от най-ужасяващите и популярни филми в историята на киното, след което са избрали 10 от своите сътрудници, които ще служат за анализ на тяхната активност и енергийни разходи в изложбата на филмите.

В дневника те изследваха сърдечната честота, дишането, въвеждането на кислород и въглеродния диоксид и откриха, че загубата на калории се увеличава по време на лентите.

Професор от Уестминстърския университет и специалист по клетъчен метаболизъм и философия Ричард Макензи обяснява следното:

„Всеки от 10-те тествани филма доведе до ускоряване на пулса, което доведе до увеличаване на сърдечната честота.“ Публикувано от Inner Splendor.

„Тъй като пулсът се ускорява и кръвта се изпомпва по тялото по-бързо, тялото изпитва прилив на адреналин. Именно това бързодействащо освобождаване на адреналин, произведено по време на кратки изблици на силен стрес (или, в този случай, предизвикано от страх) е известно, че намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря повече калории “, продължи професор Макензи.

Според проучвания те казват, че филмите с най-голям брой сцени, които предизвикват стряскане, тоест, които ви плашат, скачайки от седалката, са тези, които ви карат да губите най-много калории, защото причиняват най-висок скок в сърцето ставка.

Сега, ако искате да знаете за кои филми говорим, ето списък, който същите изследователи са направили изчисление, където са определили приблизителното количество калории, които ще бъдат загубени при гледането им ... включително "The Shining", като филм номер едно толкова повече ви кара да отслабвате.

  1. „Блестящите“ 184 калории
  2. "Акула" 161 калории
  3. "Екзорсистът" 158 калории
  4. ‘„ Alien “152 калории
  5. Видях 133 калории
  6. „Кошмар на улица Елм“ 118 калории
  7. "Паранормална активност" 111 калории
  8. „Проектът на вещицата Блеър“ 105 калории
  9. "Клане в Тексас" 107 калории
  10. Rec 101 калории

Сякаш това не беше достатъчно, Марджи Кер, социолог и изследовател на страха, казва, че филмите на ужасите също могат да помогнат за повдигане на настроението ...

„Отрицателните стимули с висока тревожност значително подобряват настроението“, обясни той. "Различните невротрансмитери и хормони, освободени по време на преживяването, могат да обяснят това".

Страховете помагат на хората да се чувстват по-щастливи и да оставят настрана своите притеснения, разочарования или тревоги. Това обаче може да бъде опасно и за хора, които страдат от сърдечни проблеми, тъй като това може да причини инфаркт.

Така че сега знаете, ако сте любител на ужасите и в същото време искате да отслабнете, това е идеалният предлог за маратон на ужасите ...

А забелязали ли сте някаква промяна в теглото си след гледане на филм на ужасите?

Подобни публикации

5 психологически трилъра, класирани като най-добрите в жанра

5 от най-загадъчните и тревожни триъгълници в света

5 артефакта, причинили ужасно нещастие на тези, които са ги откраднали

Този полски филм е за всички фенове на Гор, вече можете да го намерите в Netflix!

5 най-мрачни легенди за духове

Мъжът твърди, че е заснел момиче-призрак с черно очи пред камерата

Потърсете

Ново

5 психологически трилъра, класирани като най-добрите в жанра

3 страшни легенди за Юкатан, които не бива да пропускате

Легенди на Мексико и целия свят, истории за духове, демони, вещици и още ... Тук в "EL PORTAL DEL FEAR" страницата TERROR, която ще ви отнеме съня.