Анализирано е количеството изгубени калории при гледане на 10 от най-популярните филми на ужасите в историята на филма

Гледането на страшни филми, освен че предизвиква паника и кошмари, може да има ефект, който не бяхме взели предвид. Според скорошно проучване, може да изгори калории и да отслабне, чрез увеличаване на сърдечната честота, докато се наслаждавате/страдате от тях.

Изследователи от Уестминстърския университет (Великобритания) измери общите енергийни разходи на 10 души, докато гледаха селекция от филми на ужасите. Записват се сърдечната им честота, въвеждането на кислород и въглеродният диоксид и се установява, че броят на изразходваните калории се увеличава средно с една трета по време на показване на филмите.

ужасите

„Всеки от 10-те тествани филма причини пулса да ускори, причинявайки повишаване на сърдечната честота"обяснява Ричард Макензи, старши преподавател и специалист по клетъчен метаболизъм и физиология в Университета на Уестминстър, в изявления, цитирани от Inner Splendor.

„Блестящият“, този, който изгаря най-много калории

"Тъй като пулсът се ускорява и кръвта се изпомпва по тялото по-бързо, тялото изпитва прилив на адреналин. Именно това бързо действащо освобождаване на адреналин, произведени по време на кратки изблици на силен стрес (или, в този случай, предизвикан от страх), за който е известно, че намалява апетита, увеличава основния метаболизъм и в крайна сметка изгаря повече калории ", добавя Макензи.

„Всеки от 10-те тествани филма доведе до ускоряване на пулса, причинявайки увеличаване на сърдечната честота“

Изследването също така установява, че филмите с многобройни плашещи сцени вероятно ще го направят изгаряйте повече калории, тъй като те причиняват най-големия скок в сърдечната честота.

Изследователите също са изчислили броя на изгубените калории чрез гледане 10 от най-популярните филми на ужасите някога. Списъкът, който оглавява „Сиянието“, е както следва

  1. „Сиянието“: 184 калории
  2. „Акула“: 161 калории
  3. „Екзорсистът“: 158 калории
  4. „Извънземно“: 152 калории
  5. „Видях“: 133 калории
  6. „Кошмар на улица Елм“: 118 калории
  7. „Паранормална активност“: 111 калории
  8. „Проектът на вещицата от Блеър“: 105 калории
  9. „Тексаското клане с верижен трион“: 107 калории
  10. „Rec“: 101 калории

В съответствие с това, Мардж Кер, социолог и изследовател на страха, твърди, че лудостта също може да повиши настроението ви. „Силните тревожни отрицателни стимули подобряват значително настроението“, казва той. "Различните невротрансмитери и хормони, освободени по време на преживяването, биха могли да обяснят това." Хората изглеждат по-малко притеснени, по-малко разочаровани и дори по-щастливи след страховито преживяване.

Въпреки това, вниманието преди всичко ако имате сърдечни проблеми, тъй като това не би бил първият случай на хора, които са претърпели инфаркт, докато са гледали филм на ужасите.