Този тип храна не съдържа химически консерванти и не е манипулиран генетично
Споделете статията
Екологични продукти те са много полезни за здравето и за околната среда. Ползите от този тип храна са много по-големи от тези на продуктите, които не са и въпреки че са по-скъпи, яденето на биологична диета си струва в дългосрочен план.
Но какви са истинските ползи от биологичните продукти?
Те са по-питателни
Органичните продукти имат до 50% повече минерали, хранителни вещества, витамини и микроелементи, отколкото вече обработените храни, които обикновено консумираме ежедневно.
Те имат повече антиоксиданти
Органичните храни са пълни с антиоксиданти, молекули, способни да предотвратят окисляването на други клетки, които предпазват растенията от вредители. Диета, богата на антиоксиданти, предпазва човешкото тяло от дегенеративни заболявания и заболявания, свързани с клетъчното стареене.
Вкусът е по-интензивен
Вкусът на органично отглежданите продукти е много по-добър от този на нормалните продукти, въпреки че тяхното присъствие не е толкова безупречно. Това е особено забележимо при плодовете и зеленчуците, които можем да консумираме без готвене.
Те не съдържат химически консерванти
Основната полза от органичните продукти е, че те не се третират с пестициди или химически добавки. По този начин ще избегнете химикали, които може да бъде опасно за здравето и ще можете да усвоите по-добре хранителните вещества и витамините на тези храни.
Органичната храна не съдържа пестициди и химически консерванти. GettyImages
По този начин можете също да предотвратите алергии, свързани с някои от тези химически консерванти и по-сериозни заболявания като рак, свързан с тези токсини.
Те имат по-добро качество от нормалните продукти
Суровините, производственият процес, опаковането и етикетирането на биологични продукти подлежат на специален контрол и проверка, за да се гарантира тяхната максимална надеждност и качество.
Избягва се генетична манипулация
Генетичната манипулация е реалност и се среща в много от храните, които ядем всеки ден. Тази тема предизвика много дискусии поради липсата на информация за рисковете за здравето и поради липсата на контрол при работа.
С биологичните продукти имате гаранцията, че те са 100% естествени и че не съдържат никакви генетични модификации в тяхната молекулярна структура.
Те са уважителни с животните
Биологичните ферми гарантират, че животните растат в полусвобода и при подходящи условия за живот, за да подобрят растежа си и да избегнат стреса. Нито хормоните се използват, за да накарат животните да растат или да произвеждат повече.
Освен това храненето на животните в тези биологични ферми се основава на естествени продукти, кърма и други храни, свободни от пестициди или торове.
Те съдържат повече омега 3
Месото от животни, третирани в биологични ферми, има по-високо ниво на Омега 3 от това, което можем да намерим в месото от конвенционалните ферми. Диета, богата на тези Омега-3 мастни киселини помага на бебетата да имат по-голямо когнитивно развитие, в допълнение към предотвратяването на някои заболявания.