Известно е, че наднорменото тегло се появява поради заседнал начин на живот, генетика, нездравословно хранене и стрес. Но хормоните, които реагират на метаболизма, също могат да играят важна роля. Ето защо, ако сте намалили броя на ежедневните порции и сте увеличили физическата активност, но все още нямате никакви резултати, това е причина да помислите.

причини

Светлата страна ви разказва за 4-те причини за наднорменото тегло, свързани с хормоните.

1. "Наднормено тегло" с наднормено тегло

Надбъбречните жлези участват в реакцията на организма „борба или бягство“, която се появява в отговор на стрес. Ако тялото многократно преминава през стресови ситуации, може да възникне хормонален дисбаланс и в резултат на това да се провалят различни функции на тялото.

Надбъбречните жлези също произвеждат хормона на стреса кортизол. И повишеното ниво на кортизол причинява наднормено тегло в централната част на тялото ("коремът на кортизола").

Симптоми на ненормално функциониране на надбъбречните жлези:

  • Натрупване на мазнини в кръста и стомаха.
  • "Пълно" лице и шия, но относително тънки ръце и крака.
  • Високо кръвно налягане.
  • Висока кръвна захар, слаби мускули, промени в настроението.

Ако подозирате, че теглото Ви се дължи именно на неправилното функциониране на надбъбречните жлези, консултирайте се с Вашия лекар. И се опитайте да намалите нивото на стрес (например с медитации или йога).

2. "Черен дроб" с наднормено тегло

Черният дроб е един от най-важните органи, отговорни за здравето и благосъстоянието. Ако започне да функционира неправилно, мазнините започват да се натрупват в централната част на стомаха.

В резултат на това може да доведе до проблеми като:

  • Високо ниво на кръвната захар.
  • Високо кръвно налягане и ниво на холестерол.
  • Болки в ставите, алергии и кожни проблеми.

Ако сте забелязали, че мазнините са започнали да се натрупват в областта на корема (и не сте променили диетата си и се храните относително добре), потърсете лекар. Може би причината е в проблем с черния дроб.

3. "Наднормено тегло" щитовидна жлеза "

Скоростта на усвояване на енергия от организма се регулира в щитовидната жлеза. Ако не работи достатъчно добре, можете да получите наднормено тегло, дори ако не ядете много калории.

Симптоми на слабо функционираща щитовидна жлеза:

  • Мускулна слабост и отпуснатост.
  • Хронична умора, повишена телесна маса.
  • Косопад.
  • По-бавен пулс.
  • Депресия.

Необходимо е редовно да посещавате ендокринолога, за да откриете навреме провал във функционирането на щитовидната жлеза и да вземете мерки за възстановяване на нейната функция.

4. Наднорменото тегло, причинено от неправилното функциониране на яйчниците

Тази причина е често срещана при жени, които имат хормонален дисбаланс. При това състояние всички консумирани от жената въглехидрати се превръщат в натрупвания на мазнини. Независимо от това колко добра е диетата й, жената ще продължи да наддава.

Симптомите на неправилна работа на яйчниците са:

  • Увеличаване на телесната маса дори с диети и активни физически упражнения.
  • Силен сладък и млечен апетит.
  • Теглото се натрупва в долната част на тялото.
  • Болка в областта на яйчниците.

Разбира се, тези 4 причини за наднорменото тегло не са единствените. Съществуват и други заболявания, които обясняват наднорменото тегло в случай на здравословна диета и редовна физическа активност. Така че, ако изведнъж сте започнали да наддавате и не можете да отслабнете, консултирайте се с Вашия лекар.