Водещата на „Socialité“ е много наясно с тялото си и се смазва, сякаш няма утре във фитнеса

патиньо

За да се покажете, трябва да страдате и то много. Ако не, нека да кажат на сътрудника на галисийския Telecinco, Мария Патиньо, който прекарва ден да, ден също във фитнеса за бъдете толкова тънки и тонизирани.

A строга рутинна тренировка, че не само допълва с най-трудното хранене и с много естетични операции, поради тази причина да изглежда изцяло млад, но също така поглъща a голям брой хранителни добавки, така че усилията ви във фитнеса се забелязват по-рано и можете изглеждат по-силни от дъб. Ще завърши ли като Пепа Санц, известен още като „Пепитатор“?

Мария Патиньо и нейните трикове

Много е казано за естетическите операции, на които се е подложила водещата на Socialite, и нейната строга диета. Всъщност по отношение на това, което ядете, Чело Гарсия Кортес разкри, че Патиньо, съвпадащ със седмицата на модата „Спаси ме“, е прекарал цяла седмица на база варено пиле, за да може да влезе в роклите. Сега обаче фокусът на вниманието пада върху нещо друго, най-актуалното. Говорим за Хранителни добавки че Telecinco е изяден да бъде от най-силните Y. покажете мускули всеки път, когато стъпите на телевизора.

Специфични Дева Мария вземете няколко бара, от По 50 грама, които се открояват с това, че имат между 200 и 350 калории и 27% чист протеин. Някои продукти, които ядете след това всеки ден упражнение, какво прави със своя личен треньор, Рамон Гарсия Джерико, и че те са най-противоречиви. И именно това каза хранителните добавки са еквивалентни на дневно хранене, как може една чиния 50 грама паста и 75 грама пиле. Поради тази причина много са културистите, които, за да не се подуват по храната, прибягват до протеинови барове, за да ускорят мускулен растеж и в същото време, губят мазнини по-бързо. Между другото, някои промени започват да влизат в сила за водещата на Socialté, тъй като според нейните последователи в социалните мрежи, става много нестабилно. И много ли го осъждат като притежаващповече глава, отколкото тяло".

Рисковете от яденето на протеинови барове

Въпреки факта, че консумацията на тези продукти е много широко разпространена, истината е, че те се крият зад тях сериозни опасности за здравето. И това е, че приемът на много от тези барове може направете отскок ефект върху тялото, тъй като те осигуряват празни калории, повишават нивата на глюкозата и те могат да ни направят чувстваме се по-гладни от всякога, така че в крайна сметка ще ядем повече от необходимото и качване на скандално количество килограми.

Поради тази причина експертите препоръчват най-доброто нещо, което трябва да направите, преди да преминете към света на хранителните добавки, е прочетете внимателно всички съставки че тези продукти съдържат и се опитват да консумират тези, които имат високи нива на протеини и фибри, и че нямат нито добавени захари, нито мазнини. Ще физика на Мария Патиньо за една нощ и ще стане широки кости?