Актуализирано на 14.12.2014 г. 11:44 ч.

който

От Карина Вилалба

Рожден ден: балони, стример, пика пика, торта, свещи, подаръци, парти. В продължение на шест години Алмендра Гомелски живееше в съботно детско парти в Нубелуз.

В интернет има видеоклипове, които я показват отново и отново, изпращайки усмихнати поздрави и поздравления за момчета и момичета, които имаха рожден ден. Но какво всъщност означава рожден ден? Какво остаряваме? Че трябва да празнуваме неумолимия ход на времето? Какво трябва да празнуваме това, което постигаме? Отговорите естествено са много лични.

Когато едно дете навърши една година, ние празнуваме голямо, защото се научи да казва първите си думи, защото се осмели да направи първите си стъпки, защото спи повече часове ... Но какво празнуваме, когато сестра ни навърши 40 или баба ни 80 ? Защо, ако има повече истории, повече опитности, повече постижения, губим ентусиазма да празнуваме? И любопитно е, че понякога празнуваме по-малко, когато сме постигнали най-много.

Гомелски бадем е 46 остър. И, за разлика от онези, които мразят да празнуват рождения й ден, тя заявява, че винаги е харесвала да има рожден ден и че по-специално този е бил специален за всичко, което е постигнала.

Направихте ли нещо специално тази година за рождения си ден?

Имате ли същото желание да празнувате сега, както преди?

Различно е. Мислех, че ще ми отнеме повече, за да навърша 46 години, но се чувствам добре. Представям си, че когато навърша 50, това ще бъде шок, защото когато навърших 30, усетих разлика. Мисля, че сложните възрасти са тридесетте и петдесетте, няма значение след това, нали? [усмивка].

Какво се случи, когато навършихте 30 години?

Беше странно. Приятелите ми бяха женени и имаха деца. Ожених се на 18 години, но нямах деца. Отлагам да ги имам за работа. Тогава започнах да мисля за нещата. Тридесетте бяха като анализ на живота ми и си казах: е, мисля, че е време и време и време и ... Никога не съм ходил да анализирам или планирам - не ми харесва, винаги мислех, че естествените неща ще бъдат по-добри -, но по това време го направих. Започнах да мисля и всъщност въпреки факта, че реших да го направя на 30, дъщеря ми Макарена достигна 33; и синът ми Родриго на 35 години.

И какво постигнахте тази година?

Постигнах много неща в личен план. Направих много работа за себе си. В началото на миналата година спрях да мисля за нещата, които не ми харесваха в себе си, много подчертан проблем с отношението, който ме накара да не се справя добре. И реших да го сменя. Дори не го коментирах. Бях в момент, когато не постигам нищо в личен план. И без да го търсят, при мен идваха хора, които ми разказваха за определени работилници. Едно от тях беше радикалната прошка с Muss Hernández [художник и сертифициран коучинг], която беше чудодейна и промени живота ми.

Смятате ли, че е важно да се научите да си прощавате, за да се отървете от вината?

И чувствате ли се по-добре?

Напълно. Толкова е енергично, че хората, на които прощавате и от които молите за прошка, реагират по различен начин на вас и никога не сте им казвали нищо. Това е невероятно. Направих това тази година и дори се промених на физическо ниво. Имах 20 килограма повече и не можех да го сваля с нищо. Отидох при двама лекари да ме оперират, халюцинират. Слава Богу, че бяха честни, изпратиха ме вкъщи и ми казаха, че нямам наднормено тегло, за да оперирам стомаха си.

Измъчвахте ли се, защото не можехте да отслабнете?

Да, и аз направих всичко: ходих на фитнес, правех всички диети, пиех хапчета, въпреки че не обичам да ги пия. Но не падна. Това беше мания. С тази работилница какво направих? Е, помогнах да се пусна, защото когато си много напрегнат с нещо и продължаваш да мислиш за едно и също нещо, не го пускаш. Всичко е тук [казва той, поставяйки показалеца си върху слепоочието си]. След това направих точно същото нещо като преди. Отидох при същия диетолог, направих същите упражнения и свалих 20 килограма. И никой не може да повярва. Всички ме питат: "Какво си направил? Оперирал ли си се? Болен ли си?" Не, това е промяна в отношението.

Ти ми каза, че промяната е лесна. Наистина ли вярвате?

И как стана позитивна жена?

Разкажете ни за вашия брак.

Първият ми брак продължи седем години. С Тито [Awe] се познаваме от деца, бяхме приятели от квартала, но никога не бяхме влюбени. Срещаме се отново след моята раздяла и дълга връзка, която той е живял.

Не исках да знам нищо след седем години брак (от които шест работеха с Nubeluz, в които нямах почивни дни ...). Исках да живея това, което не съм преживял по това време. И Тито се появи и беше показан, защото нямаше на какво да се преструваме. Когато започнете нова връзка или срещнете някого, започвате да позирате, да поставите най-красивата си страна, своя ъгъл. Какъв мързел! В случая не беше така, Бакан, защото той вече ме познаваше и аз го познавах. Така подновихме приятелството си и се роди по-зряла връзка. Вече знаехме какво не искаме да повторим, знаехме, че не сме перфектни и че ще правим грешки, но решихме да опитаме. И ще бъдем заедно 19 години ... Цял живот съм женен [тя се смее].

Тито има всичко, което аз нямам. Той е доста стабилен, спокоен човек, много е психически. Той ми дава баланса, от който понякога имам нужда, и аз му давам тази интуиция, която понякога му липсва. Той е отличен татко.

Как поддържате добри отношения след толкова години?

И двамата сме работили взаимно. Преди четири години имахме силна криза. По-големият ми брат почина [той става емоционален], този, който ме предшестваше, той почина от рак на 51-годишна възраст и си казах: няма начин да се задоволя с живота, който имам. Няма начин животът да е тук, част от това трябва да ми служи ... И аз започнах да ходя на психолог, исках мъж специалист, който да ме накара да разбера партньора си. Имахме живот на възрастни хора от 80 години. Разбрахме се добре, но като крака. И от нищото изплувах и му казах: «Вече не искам да продължавам с тази връзка, не знам дали е обичай. Че те обичам, обичам те, но ... ». Почти умрях. Нямахме проблем. Живеехме заедно девет месеца, но се разделихме, защото той не искаше да напусне къщата, но беше за най-доброто. Ходи на терапия, търси начин да реши проблемите си, защото не става въпрос за нас, а за всеки един. И ни направи много добре.

Сменяйки темата, какви грижи за красота се опитвате да си осигурите?

Винаги съм се грижил за себе си, от малък. Погрижих се за кожата и луничките си, защото работата ми го изискваше. Никога не съм правила много грим, но никога не лягам да спя с гримирано лице. Ако не нося грим, пак почиствам лицето си преди лягане. Нанасям и слънцезащитен крем. Сега силно вярвам, че грижата е отвътре. Храня се по-добре, не съм разхвърлян с ястията, отдавам се, но уважавам часовете. Пия вода, много.

Практикувате ли някакъв спорт?

Да, но аз не съм от хората, които се самоубиват, правейки това. Тренирам плуване. Преди време имах проблем с ръката си - от вдигане на тежести - така че плуването ми помогна и ми помага и с гръбначния стълб. Правя малко елиптични у дома, ако нямам време.

Правили ли сте козметична операция?

Ами менопаузата?

Това е ужасно. Менструацията ми дойде на 9 години и. когато в О! Богини, трябваше да интервюирам жени по този въпрос, помислих си: „Каква наглост могат да имат жените!“ Никога не съм имал глад по време на бременността си, не съм се чувствал зле, това беше най-доброто време в живота ми. Така че, когато дойдоха да ми разкажат за депресията в менопаузата, щях да кажа: „Тези хора са луди“. И вижте: вземете, за да можете да видите. Всичко ми се случи, от депресия до горещи вълни.

На 40. Горещи вълни, горещи вълни. Най-лошите бяха горещите вълни. Дойде ми при всичко и беше наистина грозно.

И вече са преминали?

Първата година беше ужасна, беше трудно да разбера какво ми се случва, да кажа на Тито причината за моята депресия. Щях да стана от леглото, когато децата ми отидоха на училище и се връщах, когато си тръгваха, и ставах, преди да пристигнат, за да не ме виждат да легна. Прекарах една година така. Дори не ми се къпеше. И ужасно се напълних и нищо не работеше и не можех да приемам хормони, защото майка ми имаше рак на гърдата и произвеждам кисти ... нищо не проработи. Потърсих информация в интернет и я изпратих на Тито, за да ме разбере, защото дори не знаеше как да я обясни. Беше трудно. Най-накрая разбрах надутите жени от интервютата.

Сега се справям добре. Семинарът дори ми помогна за това, защото ви казва: прегърнете болката си, приветствайте я, иска да ви каже нещо. Болката е да се научиш. Зад най-лошото, което може да ви се случи, има нещо по-добро, което не виждате в този момент, защото перспективата е различна. Когато си тръгнете, започвате да казвате: по дяволите, това нямаше да се промени, ако не бях тук ... всъщност можете дори да помогнете на хората да не им се случи същото.

Носталгирате ли по това, което сте правили или сте имали преди?

Нямаше да сме хора, ако нямахме носталгия. Имайте предвид, че не е, че сега съм ‘om’ или че всичко е прекрасно. Аз се ядосвам по същия начин, крещя по същия начин, все още съм същият луд измамник със силен характер ... Това е естествено, няма да се променя. Освен това тази работилница ви казва: трябва да бъдете хора, защото живеете в човешки свят и трябва да бъдете дух, защото сте повече дух, отколкото материя. Така че, ако балансирате това, добре. Когато едно от тях изпъкне или падне, започват декомпенсации. Все още съм същият и някои неща се объркват, но аз автоматично използвам инструментите, с които разполагам.

Но изпитвам носталгия по спомена за Nubeluz. Имам момчета, които все още ми пишат, но ми се струва невероятно, защото програмата продължи само шест години и вижте, ще навършим 25. Страхотно е, защото казвам: „каква добра работа всички, които участвахме в това програма направи. " Оставам с удовлетворение, че направихме добри неща. Тогава има О! Богини, това беше прекрасно. Понякога казвам, какъв срам е да се откажеш, но това беше осем години, когато правех същото и усещах, че ме наричат ​​други неща. Много ми липсват хората, също и приливът на адреналин, който пристига всеки ден. Не е носталгия по „о, какъв срам, нямам го сега“, а по „Искам да го имам, но искам да го имам отново с други неща“. Чувствам онази носталгия, която не ви оставя заклещени в скръб, а по-скоро тази, която служи като двигател.